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准备休息时看了一下计步软件，发现自己今天才走了四千五百多步，还差五百步左右才达标，只好换了鞋子下楼去买饺子作明早的早餐，转了一圈回来达标了，便算对自己履了约。每天五千步和每天一酸文是我与自己的约定，让自己身体和大脑都保持一定的活动量，让身体与大脑不至于过快地衰老。对抗中年危机、脑萎缩与抑郁症。
昨晚因为与朋友们闲聊至深夜，十二点多才开始写酸文，以致今早起不来参加友人的心性分享。这种情况总让我无限懊恼，我很重视践行对自己的承诺，无异于对他人的承诺，对自己的诚实和信用与对他人同样重要，家人笑我强迫症，但在我看来慎独与自律是一个人对自己应有的要求。
有时候我会为别人一个小小的谎言愤怒，别人大概会认为我小题大做，但我不这么认为，我在意一个人的品行更甚于一个人做了什么，其实不在于谎言的内容，而在于对撒谎行为的深恶痛绝。
当然这并不意味着我们有权利去论断别人，或者说我是一个道德洁癖者，但人类的道德败坏就是从毁约开始的，人们一旦不守自己立的约，或者不把说的话视若诺言一般的庄重慎重，那么人与人之间真正深刻的信任将无以建立，各种猜忌与巧言、各种尔虞我诈便成为人与人之间的间隙。
这种间隙日积月累地离间了人与人的关系，也离间了我们与自己的关系。人的孤独感由此而来。
当人与人之间不能互相信任，当人不能管理自己的言行，这个世界会变得混乱和分裂。当有一天我们不能说真话了，我们的人格也会发生分裂，一种内在与外在的冲突，一种罪恶感，被扭曲的心灵和被扭曲的真相，造成了一种双重的折磨。
君子坦荡荡。若不能对别人都坦荡，至少也要对自己坦坦荡荡。岂能尽如人意，但求问心无愧。问心无愧就是至少不欺骗自己，至少我们的言行经过了理性思考。我们要践行与自己哪怕再小的约定。要对自己说：我说的话是我对你的誓言。 |
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