3)在《黄帝内经.灵枢》中，关于“心”的描述为：五脏六腑之大主也，是精神之所舍也。
3、心被称为“君主之官”的原因：
1)心居于人体五脏六腑的正中；
2)心主宰人的意识、思维、行为、情感（得神者昌，失神者亡）；心与神相连。
3)神是生命活动的现象，有神的表现：面色红润，表情自然，行动自如，回答问题清晰，
有力量，二便正常，目光炯炯有神；失神的表现：萎靡不振，全身无力，面色萎黄，没
有光泽，目光呆滞，食不下，夜不寐。
4、中医中认为“心”属火，心主神，“心”健康的标准
1)“五快三良”：
五快（行）：吃喝、拉撒、说、睡、走；
三良（神）：良好的个性、良好的为人处世的能力；良好的社会适应能力；
2)中医中认为，如果“心”出现的问题，会表现在人体的各个脏腑，如：癫痫发作，是“痰
迷心窍”所致。
3)心神的异常，也表现为行为的异常，如：幻听、精神障碍等；
4)中医中认为“心”的健康标准是：是否“形神相俱”（俱：协调、和谐）；
5)WHO对人体健康的定义也体现了这一点，即：人体的健康是：心身健康。
6)若不能协调，无法“相俱”时，人体会出现反复检验却无实质病变的情况，即：“神经
症”中医认为这是“痰气互结”所致。
5、心的保健——心神兼养
1)日常揉按：内关穴，对于稳定心神，改善情绪有一定作用；
2)内关穴的位置：腕横纹下两横指中部的拇长肌腱与桡部腕屈肌腱之间；
3)按揉方法：顺时针或者逆时针按揉50次， |
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