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在二十多年前，有人曾写过这样一句上联来描述当时大学生的状态： “近世进士尽是近视”。 这么一句可以用来当绕口令的上联，说的是那时大学生的视力问题。 时过境迁，它放到今天却是有些过时了——现在有近视问题的何止是大学生，小学生都已经开始加入了“近视进士”的大军了。大家去中小学的教室里看看就明白了，孩子们的眼睛都藏在眼镜下面，真性近视也好，假性近视也罢，越来越多的孩子离不开眼镜，隔着一层玻璃才能看清世界，已经成为一种普遍现象。 小孩子的近视或许还有矫正的可能。但对大多数人而言，一旦近视，度数是只升不降，所面临的选择无非两个，一是眼镜，另一个就是手术。 我的一位朋友在眼科医院工作，“金眼科、银外科，累死累活妇产科”，眼科可以说是相对而言比较轻松的科室了。可这几年，我的这位朋友是越来越忙，甚至于最近给我打电话的时候，说自己已经忙得是一点儿休息时间都没有了。 我问他为什么？没别的，就是手术，大量的眼科手术排满了他的日程；而且这些手术的对象大都是同一个群体——高中毕业生；做手术的目的没别的，就是为了恢复视力，体检达标。  就近视而言，手术其实是放在最后的选择，尽管大家都知道通过手术恢复视力会对视网膜造成损伤，还有后期的养护问题需要格外注意，可是为了应付高考体检，同学们也只能选择了这条路。 当时我在电话里对他说：“哥们，放下屠刀，立地成佛呀！”他也只能苦笑。 近视问题困扰了无数学子和学子的家长，于是近年来各种矫正视力的“秘方”、“神器”越来越多，家长们为了帮孩子摘掉这小小的眼镜可谓是花费重金，可收效又有几成呢？近视这位老友，请进来容易，想送走，可是难上加难啊！ 为什么矫正视力这么困难？ 那是因为我们真正需要矫正的其实不是视力，而是身体。视力的好坏只是表象，是身体内部状态所展现出的最后的成象，近视产生的根本原因在于肝脏的血运问题。 解决不了肝脏的血液储藏问题，眼睛得不到濡养，光从外面围着眼睛打转，又怎么可能解决得了根本问题呢？  前段时间，有一位学员向我反映了自己最近一段时间的身体变化，其中就提到了视力问题，当时他很高兴地说：“我现在每次练了元式之后，都会感觉眼睛特别亮，前几天我去配新眼镜，才知道自己的度数已经降了一百多度了。本以为年纪大了，度数不升就谢天谢地了，却没想到还能降了。怎么会有这么神奇的作用呢？” 这已经是今年第N个反映这种情况的人了。“诸脉皆属于目”，一个人的视力，依靠于全身血脉的供养，血脉充盛，才能濡养双目。而肝主藏血，为血库，又开窍于目，所以肝血充足了，视力自然就会提高。 事实上，摆脱近视并不困难。 想要解决视力的问题，就一定要使肝这个血库充盈，就要学会开源节流。 “人卧血归于肝，肝受血而能视”，这就要求我们一定要学会睡觉，在肝胆需要休息的时候休息。怎么样才能休息好肝胆呢？晚上十点半以前睡觉。这个时间的睡眠，能够保证肝胆的生发。 听我讲《黄帝内经》课程的朋友们应该都知道，养肝的要诀是什么啊？精拳术，厚践行，以养肝胆。所以在保证休息的同时，还要配合体育锻炼，这就保证了源头。  至于节流，就是减少肝血的消耗，我们现代人肝血主要都消耗在哪里了呢？手机、电脑上。用眼过度基本上是每个人都存在的问题，要减少对肝胆的消耗，就需要从电子屏幕中抽身出来，及时休息。缺少的时候就不要强行调用，不要透支，以防肝血的进一步消耗。 “小事之至也数，其县日也博，其为积也大。”做的是最微小的事情，但是一旦积累起来，就是最大的收获，在眨眼间，完成开源节流，摘掉眼镜就只是时间的问题了。 |
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