我是03年就开始怕风，怕冷，当时能扛就没在意，后来发展到怕吹风扇，怕吹空调，三伏天都长衣长裤，帽子，围巾，鞋和厚袜子，不能碰冷水，就开始按照风湿医治，怎么治都不见好转，还治一次加重一次。06年开始接触艾条，当时买了一箱，天天灸，衣服烧烂好几件，到处都烫起泡，灸了没一点好转，当时也不知是艾条太差，只以为艾灸根本没有用。 08年去推拿按摩人家介绍隔姜灸，灸后背的穴位好，在第一次给我操作时就把我烫伤了，后背起了一个大大的泡，十多天才好了，就又不敢做了。家里有近二十盒艾条，艾灸盒，电动艾灸罐，电艾香包，数不胜数，但效果始终都不尽如人意。前年才有人说我不是风湿，是月后寒，又找专门治疗月后寒的，吃了两个月药，花了几千块不好不说，还更加重病情。 这次赤脚老师写的关于艾条的推文，我本对艾灸没有信心了，所以头两次的艾条都被慢半拍的我错过，第三次艾条推出，第二天我看到还有就买了，本以为只是试试看吧，谁知第一天用，就感到赤脚老师的艾条跟其它艾条都不同。以前灸的只是皮肤表面烫，用赤脚老师的艾条灸，感觉皮肤表面不是很烫，热是往里渗的那种，像灸足三里会腿和脚都热，我真是太兴奋了，第二天在灸时好困好想睡觉，不得不停灸先睡一觉。我是长期失眠，吃安眠药都难入睡的那种，这样想睡觉是二十多年来都没有过的现象了。现在虽然晚上入睡还是比较难，但起码有所改善。连着灸了三天我居然可承受空调了，灸之前进空调房得穿两件衣服，围围巾，现在虽然还是长衣长裤，但只穿一件衣服了，而且不用围围巾了，之前怕空调，现在居然爱上空调了。 象我的肩颈，扇子骨处，后背，腰都痛，两边侧身睡不到五分钟就得翻身，现灸了七八天，这些症状都有所缓解。以前全身冷，手关节和膝盖关节特别冷到骨头缝的，从前年开始小腿冷痛得感觉血都不往下行，半夜难受到起来热水烫，烫时好点，过了还是老样子。我在前年中秋节时就用上了电热毯，只垫腿和脚，现在想起，真是苦不堪言。现在虽然还穿鞋和厚袜，但腿上脚上暖暖的，那种久违的暖和感觉太好了。 前几天胃里有烧灼感，还有口臭，我昨天灸了中脘和足三里，过了两个钟头，烧灼感消失了，还觉得特别饿，不得不找东西吃，今天继续灸中脘和足三里，今晚带口罩就没什么口气了。 关于艾灸带来的好处实在太多了，把它分享出来，就是想让像我一样在水深火热中挣扎的人能早点解除病痛。在此我非常感谢赤脚老师，推荐这么好的艾条，质量杠杠的，比之前买的任何一种都粗，艾灸可事半功倍，而且可随时点来灸，随时可灭灸，有叉不烫手能做到一点不浪费，还配有穴位图，一边灸不光身上暖，心里更暖。只有自己想不到的，就没有赤脚老师做不到的，再次感谢赤脚老师您辛苦了！要想健康生活品质高，赤脚艾条艾炙来相帮，我的余生将与艾炙相伴。
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