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“宝宝便秘了，要多喝水。” “宝宝长眼屎了，要多喝水。” “宝宝上火了，要多喝水。” 看了以上句式，如果说麻麻们还没觉得有什么问题的话，那你再看看下面的： “亲爱的我感冒了。”“多喝热水。” “亲爱的我喉咙痛。”“多喝热水。” “亲爱的我痛经。”“多喝……” 喝你妹啊喝！  且不说喝水对不对症，就算不对症，喝多点也没事……才怪！你听过“水中毒”吗？没听过的话，豆苗妈今天就来讲一讲。  水喝太多有毒！ “水中毒”不是开玩笑  水中毒，简单来说，就是体内水太多，钠太少，导致血钠过低，电解质失衡。医学上称为高容量性低钠血症，指的是肌体的水摄入总量超过了排出水量，水分在体内滞留，导致血浆渗透压下降和循环血量增多而引起的一系列症状。 婴儿患水中毒的主要原因是摄入水过多。过量喂水、补水，或用含盐量少的液体静脉输入、洗胃、灌肠，均能造成水中毒。胎儿时期和临产前孕母输液不当，也会引起胎儿和新生儿体液紊乱。  不过家长们也不必太过惊慌，毕竟，不是喝口水就会水中毒的。那么，宝宝喂水的量该怎么把握呢？ 6个月以下的宝宝不要喂水！ 在世界卫生组织实施爱婴医院行动中规定的“成功母乳喂养十步骤”中，有这么一条：“不给婴儿喂其他食物或饮料，甚至也不喂水，除非医疗上有需要”。 美国科罗拉多大学附属医院儿科主任Stephen R. Daniels在他的一篇文章里也这么说到：小婴儿在六个月之前是绝对不应该喝水的（生病等特殊情况除外）。无论是多么热的天气，他们都完全可以从母乳或者配方奶中获取所需的所有水分。  新生的宝宝胃就像乒乓球那么小，还要喂水，水挤掉了奶的位置，会影响宝宝吃奶的胃口，更会干扰Ta的身体从母乳或者奶粉中吸收营养。如果喂水过量，造成水中毒，轻者癫痫，重者甚至昏迷。 另外，家长们注意了，以上不要喂水，指的是“6个月以下”、“身体健康”的宝宝哦！在某些特殊情况下，比如宝宝得了胃肠感冒，医生可能会建议你喂宝宝一些电解质水来防止脱水。又或者，宝宝的常见问题：腹泻，现在最常用的是口服补液盐Ⅲ，可用于治疗腹泻引起的轻、中度脱水。具体服用方法和剂量请家长们遵照医嘱服用。 不能喂水， 宝宝口渴怎么办？！ 不要忘记，宝宝的口粮：母乳和配方奶，主要成分都是水啊！6个月以前，母乳是完全能够满足宝宝的营养需求的，如果Ta真的口渴了，可以给Ta喂奶。 有些给宝宝喝配方粉的家长问，宝宝渴的话能不能把奶粉稀释了给Ta喝？这里豆苗妈要告诉你：  不要用过量水去稀释配方奶粉！如果奶粉被过量稀释，不但宝宝摄取的营养物质达不到Ta的实际需求，还可能会导致水中毒，稀释奶粉没有任何意义！所以，一定要严格按照配方奶粉的说明书要求来进行冲泡。 另外，还有一些特殊情况，比如天气非常炎热的时候，宝宝出了很多汗，但是无法及时哺乳，可以稍微补点水，注意不要超过30-60毫升。  豆苗妈的话：不要给宝宝喂水，这听起来似乎跟老一辈人的观点有所违背，也有很多长辈说宝宝喝奶粉不喝水容易“上火”，不先让宝宝适应喝水以后Ta会不肯喝等等。豆苗妈只能说见仁见智了，毕竟喝水这件事，也不是说你让Ta喝一口就会怎样，只不过在目前权威领域的主流观点来看，6个月以下的宝宝的确是不需要刻意先去喂水的，而传统的中国家庭还是比较重视给宝宝喂水这件事，希望家长们能了解真正科学的做法，宝宝不肯喝水怎么办？那就别硬喂啦！ |
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