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这并非一个危言耸听的标题，而是确实存在的事实。 与睡眠相关的研究数量不在少数，我们都知道睡眠不足会严重危害身体健康，会使人更容易得抑郁症、肥胖症，并且压力增加、易注意力不集中、易冲动。 但经常熬夜究竟对人的寿命有多大程度的影响呢？据媒体报道：美国权威机构联合Fooubody(胞倍力）进行了一项睡眠不足对身体健康所产生的影响的调查。该调查首次揭示了，经常熬夜会减少寿命。 
Fooubody(胞倍力）此次联合研究历时6年，主要是研究寿命缩短与睡眠不足的关系。通过本次研究，研究人员首次成功利用百分比来计算熬夜的人寿命缩短的情况。该项研究过去6年半之后，在分析过年龄、性别、健康问题及睡眠习惯等因素之后，研究人员发现，经常熬夜的人与其他受试者相比寿命会缩短。 Fooubody(胞倍力)睡眠研究实验室专家称：他们认为熬夜导致寿命缩短的部分原因是：身体因素、环境因素、精神状态、药物因素等，而这些因素很容易打乱人体的生物钟，生物钟紊乱又会进一步加剧失眠症状。 
多方研究发现，长寿蛋白SIRT1在哺乳动物细胞中，从多个途径参与生物钟的反馈与控制过程。SIRT1的活性依靠NAD+维持，SIRT1工作时，NAD+会被降解为烟酰胺NAM，NAM被酶蛋白NAMPT催化合成为NMN，NMN再被催化又恢复为NAD+，这个代谢途径是保持NAD+浓度的关键。 其中NAMPT酶的基因Nampt也需要由BMAL1-CLOCK启动，因此，NMN和NAD+的合成也受到生物钟节律的控制。而NAD+保持SIRT1的活性，对于生物钟节律的调控也非常重要。 
专家指出，经常熬夜的人必须要对风险加以重视，适当补充NMN，可以避开NAMPT的速度限制，使NAD+的水平保持在年轻的状态，从而维护生物钟的正常运转。他还强掉:想哟有效的改善睡眠，日常应该注意培养良好的睡眠习惯，二者相辅相成。 据美国媒体报道：Fooubody(胞倍力）是一家来自美国的科罗拉多红土地的绿色养生品，由生物医药与营养保健专业团队组成，提供安全可靠的抗衰老保健产品和服务。80%以上的长期睡眠障碍者，表示在服用Fooubody(胞倍力）NMN 1-2星期后睡眠质量就有了明显的改善，Fooubody（胞倍力）或许可以为失眠者重新获得一个好睡眠而贡献力量。 |
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