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致力打造综合育儿公众号 国家高级营养师、育婴师 宛宁 领衔打造 亲子阅读推广人维尼妈妈 电台主播维尼爸爸联袂奉献  食育 | 养育 | 童书 | 故事 | 微课 | 好物 文 | 宛爸 维尼妈妈 阅读需5-8分钟 暑热已至，最近宛爸发现孩子们出现的问题特别多，呕吐腹泻，感冒咳嗽，湿疹热痱…… 宝宝们吃不好，睡不下！看来，夏季也不是个能让妈妈和宝宝们安生的季节啊！ 关于呕吐腹泻的问题，我们在之前的文章中写了一篇关于夏季水果饮食的，妈妈们仔细读哦~记得要给胃肠不好的宝宝们忌口，以免病情严重。 没看过的可以点击文末图片链接。 前几天，维尼晚上睡觉就不停地挠啊挠，越挠越闹，翻开她的衣服一看，一片一片小点点，有的地方已经被挠红了。 得~又起痱子了。 （我发现，只要我们选个什么话题，维尼小朋友一定会应景儿配合一下！） 今天我们要来说一说这个季节的另一大头疼话题：痱子。 痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。因在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞，导致汗液潴留、汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱，好发于皱襞部。 一张图解释一下痱子是如何产生的： 图A是正常的毛孔和汗腺，图B汗液排泄出现问题，出口有闭塞，汗液局部堆积，皮肤隆起，产生了痱子。 不过，痱子可不都长得一样： 汗液进入表皮层，就是“白痱”（也称晶痱 ）。 白痱像透明小水泡状，不疼不痒，，很薄，也很容易破。 如果不慎将痱子戳破，皮肤表面也不会产生什么大的变化，只是会有细小的鳞屑出现。通常来说，宝宝出白痱子不会有疼痛感，因此白痱子的危害也不大。 汗液进入真皮层，或者表皮与真皮交界处，产生“红痱”。 小孩子得的大多都是“红痱”，还伴随有轻微的烧灼感，以及刺痒的感觉。待到消退后，会有轻度的脱屑现象。有的还带着白尖儿，这个白尖儿就是泡发的角质层。 如果“红痱”没有及时处理，在真皮层引起感染化脓，就是“脓痱”。 比如有稍胖的宝宝，脖子底下、腋下等肉肉层层叠叠处，出了红痱处理不及时，就发展成“脓痱”，红疹上面有脓疱，严重者会脓疱会有绿豆大小。 还有一种痱子叫还有“深痱”，这个在孩子的身上出现得比较少，多见于高温作业者。 就是反反复复出痱子，把汗管给堵塞了，深痱是汗孔一致的丘疹或水疱，一出汗就增大，不出汗就缩小。 相对于成人而言，孩子更容易得痱子。 宝宝的新陈代谢旺盛，可是汗腺分泌汗液多、体温调节功能又比大人差，出汗后不能及时排出。大量汗液阻塞了汗腺孔，就会刺激皮肤形成痱子。 并不是只有夏季才会长痱子哦！如果妈妈们给宝宝穿盖太多，即使是凉爽季节同样有可能会长痱子的！ 起痱子的原因就是热、湿，因此： 1、要给宝宝穿棉质的、宽松的衣服，棉质的衣物可以快速吸附汗液，这样汗液不宜长时间停留在孩子身上，否则汗液散不出来，包裹在身上就容易起痱子。 2、用空调、电扇等降温工具，将房间调整至适宜温度，不要让孩子出汗散不掉。 点击下图了解如何给宝宝科学使用空调哦！ 3、宝宝大量出汗的话，及时先用温湿的毛巾擦干，再用干爽毛巾擦干，避免汗液刺激皮肤，保持宝宝皮肤清洁、干爽； 4、用温热水洗澡，因为凉水容易刺激毛孔收缩更容易汗液潴留后形成痱子，胖宝宝一定要注意清理皮肤的褶皱处！ 5、适量拍爽身粉。 妈妈们谈爽身粉色变，觉得这个东西不能给孩子用。 其实爽身粉没有传说中那么邪乎！ 维尼幼儿园班级的老师在群里温馨提示家长们给宝宝带爽身粉的时候，就有妈妈提出了质疑，孩子起痱子了千万不能用爽身粉。 其实，爽身粉仅仅起到干爽皮肤、预防痱子的作用。只要孩子皮肤没有破损，是可以适量使用爽身粉的。 很多妈妈担心粉状有可能堵塞毛孔。那就需要掌握正确的方法： 爽身粉的作用是为了吸附汗液，从而形成粉团后脱落皮肤表面。 宝宝洗澡后毛孔舒张，15-30分钟后逐渐闭合。当宝宝洗澡后擦干身体，让皮肤在室内温度有恢复过程。 爽身粉要在宝宝洗澡15-30分钟之后，在身上均匀地涂上薄薄一层，保证皮肤透气帮助吸收汗液，可以起到很好的预防作用。 给婴儿使用爽身粉的时候，要注意防止粉尘吸入，远离宝宝先将多余粉尘掸除，涂抹在宝宝身上薄薄一层就ok了。 在护理女婴的时候不宜将爽身粉拍在阴部和PP、大腿根部位。 对于处在口欲期的宝宝，要格外注意，小手抓挠身体之后，指甲内侧极有可能存留爽身粉，如果吃到肚子里就不好了，所以要给宝宝及时洗手或用安抚物替代转移注意力，防止手指入口。 妈妈们也可以给宝宝选择液体爽身粉。 这里宛爸还要说的，就是爽身粉和痱子粉的区别。 首先可以明确，它俩不是一种东西。 痱子粉的原料主要有滑石粉、香料，升华硫、薄荷脑、氧化锌、百里酚和水杨酸等。 爽身粉的主要成分是滑石粉(或玉米粉)、硼酸、碳酸镁及香料。 其中主要的区别是痱子粉含有薄荷脑、水杨酸，而爽身粉没有； 爽身粉中所含的硼酸在痱子粉中是禁放的。 选同样婴幼儿用的爽身粉和痱子粉相比较，爽身粉对孩子的刺激性更小。 除去液态爽身粉，市面上卖的爽身粉有含滑石粉的爽身粉和不含滑石粉的爽身粉两种。 妈妈们在选用爽身粉的时候，可以遵循以下几点： 1、认准这几个字：医用食品级滑石粉，这才是安全的。 或者选用非滑石粉成分的爽身粉，维尼妈妈给维尼选的就是不含滑石粉的爽身粉用来预防痱子。 2、购买时一定要注意其成分和国家质量监督部门的权威报告。 3、实在不放心，就用淀粉等代替爽身粉，只要能吸附汗液形成粉团脱落皮肤就可以。 帮宝宝除痱，可以牢记这七个字：降温、干爽、炉甘石 ● 降温 首先可以肯定的是，夏天是可以开空调的，温度是孩子适宜的温度，而不是大人们觉得凉爽的温度。 上文已经提到了哦，没有看过正确使用空调文章的妈妈，可以点击上文中的图片进入查阅。 在保证房间内温度适宜了之后，给孩子穿的衣服要纯棉，宽松，身上长痱子的地方，能露在外面就露在外面，尽量别穿盖衣服，这样有利于方便擦拭皮肤和汗液的排出。 ● 干爽 勤洗澡舒张毛孔，用温热的清水洗澡，少用肥皂、沐浴露。 洗完澡后，一定要及时把皮肤晾干。尤其是婴儿期的胖宝宝们，皮肤的褶皱处（脖子、大腿根、腋窝、屁屁等），都要仔仔细细地晾干。 出汗后可以湿热毛巾擦干，一定不能用凉水毛巾。 凉毛巾只会刺激毛孔收缩使得痱子越来越严重。 不要再给宝宝使用保湿乳霜了，雪上加霜，汗腺会堵塞的更厉害。 还不能自主如厕的宝宝，记得勤换尿不湿！ ● 炉甘石 这真是便宜又好用的一种制剂，值得家中常备。 用之前摇一摇，洗完澡后涂在长痱子的地方。 炉甘石涂布皮肤后，由于水分的蒸发，身体倍感凉爽，瘙痒缓解，干后皮肤形成淡红色或灰白色粉状薄层而具有粉作用，其中甘油有润泽皮肤和黏附粉剂的功能。 并不是所有痱子都适合炉甘石，如果红痱变成了脓痱，当务之急是带宝宝就医，以免病情严重了哦！ 在这里，宛爸要重点说一说妈妈们非常关注的问题： 除了炉甘石，十滴水，宝宝金水等也是非常流行常见的宝宝去痱用品，但十滴水究竟能不能给孩子用？ 网上的说法各不一致。 随手翻翻各育儿论坛、百度知乎，医生、专家们的观点也都不相同。 认为十滴水不能给宝宝用的，通常觉得十滴水的成分会对孩子有害： 这里有争议的就是樟脑和乙醇的问题。 那么宛爸在这里要提醒大家，给孩子用十滴水去痱子，是需要稀释+外用，而不是直接口服。 首先搞清楚使用方法，抛开剂量谈毒性都是耍流氓。 樟脑： 樟脑涂于皮肤有温和的刺激及防腐作用，能刺激冷觉感受器而有清凉感，可止痒止痛，有轻度的局部麻醉作用，故此可以达到痱子期间的皮肤缓解痒感。樟脑被宝宝误食后可能引起的中毒反应。 但宛爸重申：十滴水正确使用方法：稀释+外用，我想哪个妈妈也不会给孩子喝加了十滴水的洗澡水吧？！ 乙醇：就是俗称的酒精。 有的妈妈马上说乙醇有让宝宝有中毒的风险。 乙醇是在药物制作过程中作为溶剂的，含量通常在40-50%。 稀释过的酒精可以用来做消毒，而且酒精极易挥发，作为十滴水的辅料，根本谈不上会对孩子造成外用中毒。 十滴水的使用方法： 1、每次洗澡十滴水1支，40-45度温水2000毫升稀释后备用。 2、身体冲洗干净后，用稀释后的十滴水擦洗身体。不要擦生殖器和头部。 3、十滴水稀释液擦拭后。用冲水冲洗好身体表面即可。 当然，如果妈妈实在不放心，那就炉甘石好了，简单好用。也省却了各种纠结。 最后说一句：“一年起痱子，年年起痱子”这话不靠谱~ |
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