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致力打造综合育儿公众号 国家高级营养师、育婴师 宛宁 领衔打造 亲子阅读推广人维尼妈妈 电台主播维尼爸爸联袂奉献  食育 | 养育 | 童书 | 故事 | 微课 | 好物 阅读需5分钟 昨天和大家分享了0-12个月宝宝的出行注意事项，今天分享一些1-3岁宝宝出行的建议。 宝宝进入一岁之后，开始具备行走能力，探索世界的欲望随之增强。 对于宝宝而言没有危险，没有不可以，没有不能行。 愿意对任何新鲜事物开始进行尝试，可以抓，可以拿，可以摸，可以咬，可以吃，可以抱，可以摸。 总之是一切皆由我。 针对这个发育期的特点，家长既要鼓励宝宝多尝试，多参与，又要需要宝宝对危险的鉴别和自我保护。 宝宝在安全前提下，鼓励宝宝去感知，用皮肤接触，用视觉观察，用听觉体验。 例如：宝宝蹲在地下捡树叶和石子的行为要鼓励，手摸。 宝宝在相对危险下，鼓励宝宝先认知后行动。 例如：宝宝遇到走陡坡或楼梯，要右侧通行，手抓住侧方栏杆或扶手行走。 宝宝在绝对危险下，学会先躲避再认知后观察。 例如：宝宝遇到宠物犬跑过来，先学会跑回妈妈身边，再去观察狗狗。 既然宝宝1岁之后有了这些变化，带着这样的好奇宝宝出门，更要注意以下几方面了： 一 饮食规律 1. 养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生； 2. 购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用； 3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果； 4.吃东西要慢嚼细咽，不能过于着急，避免呕吐。 5．跨地区旅游因饮食的差异化，没有吃过的不要给宝宝食用。 6、定时吃饭，可以选择粥店，火锅店给宝宝选择食物： 粥店点餐：主食粥品类，蒸品菜系，清蒸菜系。 火锅店点餐：清水锅搭配各种原材料，蔬菜类，杂菌类，火锅肉片，海鲜类 （请准备好辅食剪） 7.虽然现在许多地方外出仍然炎热，宝宝渴了可以买矿泉水，但是还是备个保温杯比较好： 原因1、外面的水可能低于体温，不适合直接饮用。 原因2、用温开水冲泡奶粉比矿泉水更好溶解和保护胃肠。 二 出行注意 即使在稍微凉爽的秋天，许多大型商场仍然开着充足的冷气，而外面则或多或少有些余热，这种一热一冷的替换，再加上孩子有时候会出汗，往往特别容易生病，因此当进入一个温差较大的空间时，要注意让宝宝在门口缓一缓，这样宝宝会稍微适应些。另外尽量不要去特别拥挤或者狭窄的地方，避免空气不流通宝宝被传染病菌。 孩子的衣服一定要多备两件，不仅为了冷时方便添加，更为了防止意外把衣服弄湿弄脏时可以随时替换，孩子不至于受凉感冒。在户外给孩子更换衣物时，要注意站在避风处，先把头上、后背的汗擦干，再脱衣服更换。 意外伤害是突然发生、猝不及防的，但是只要家长细心，防范于未然，大部分的这类伤害其实是可以预防的。风景区内，可能有许多悬崖、湖泊、高山，因此，在出行路上，家长一定要看护好宝宝，不要让他们到处乱跑，有的地方需要抱起宝宝，以免发生高处坠落、骨折、颅脑外伤等意外伤。 在外旅行一定要有安全意识，无论去哪儿，都要确保宝宝始终在自己视线范围内。人多时，要紧紧拉住孩子的手或用防走失绳，孩子年龄小的话，干脆抱起来。请谨记，人多不要用童车，因为童车在人群中是很多成年人视觉盲区。 三 交通工具 自驾 自驾出行，要安装上宝宝安全座椅。 六个月以下还不会坐的宝宝，要使用安全摇篮。 同时在宝宝座椅一侧的安全锁要保持开启状态，防止行车过程中宝宝自行开启车门。 火车 火车上尽量不要点热饮，倾洒后易烫伤宝宝。 不要让宝宝的头朝过道，避免旅客的行李刮伤。 如果宝宝单独座位，睡觉时为宝宝记得披好盖毯。 飞机 国家航空公司规定出生14天以上、身体健康的婴儿，可以搭乘飞机。 医学角度建议还是等到宝宝4-6周再带TA坐飞机，因为宝宝抵抗力差，飞机空间密闭，担心重复利用的空气对宝宝不利。 务必提前办理值机，因为带着宝宝建议尽量选择第一排空间比较大的座位。提前准备好零食或者绘本、玩具、动画片等等宝宝喜欢的内容。 个人建议选择和宝宝睡觉时间重合的航班，飞机起飞前尽量不要让宝宝睡觉，这样在飞机起飞后，宝宝可以快速入睡，省去了飞行途中宝宝吵闹的风险。 出行备品 奶粉，奶瓶，保温水壶，纸尿裤。 宝宝毛巾，湿纸巾，玩具，绘本， 辅食剪，研磨碗，焖烧杯，保温桶，辅食餐具， 腰凳，防寒衣物，内衣，帽子，药品， 童车，护肤品，浴巾，体温计， 紧急联系人贴、纸巾，垃圾袋（处理食物和尿不湿）、 床单，盖毯，安抚奶嘴，冲洗器（便或尿后冲洗用）， 宝宝身份证或户口本，雨伞，口罩 如果外出时间比较长，目的地有人接送的话，如果要携带的物品比较多，可以考虑提前把部分物品装箱打包，提前邮寄到目的地，在回程时，把物品再重新打包邮寄回家。这样可以有效减少旅行途中的行李和负重，能享受一段比较轻松的旅程。 最后，我个人带好奇宝宝出门的经验：每次外出前，检查和确认随身常用物品是否齐全。 提前和队友确认各自的分工，例如谁负责抱娃，谁负责拿包推车等等。 如果要和队友分头行动，务必约定双方都了解的地点汇合并确认汇合时间。这些看似繁琐的小细节省去了很多无谓的争吵和牢骚，尤其是当你带着一个对什么都好奇的小宝宝的时候。 --孩子秋冬不生病，第七期微课全新上线-- 用现在守护现在 用未来遇见未来 有温度、有态度、有深度的公众号 |
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