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致力打造综合育儿公众号 国家高级营养师、育婴师 宛宁 领衔打造 亲子阅读推广人维尼妈妈 电台主播维尼爸爸联袂奉献  食育 | 养育 | 童书 | 故事 | 微课 | 好物 文 | 宛爸 阅读需8分钟 ▲前几天，我所在的一个妈妈群里，有位2岁宝宝的妈妈激动地发了一个红包。原因是当天宝宝终于吃了80克肉，达标了…… 我看到这条消息的时候，首先想到的是“这在我们的学员群里面，根本不算事儿啊！如果宝宝能吃肉也要发红包的话，群里每天都要满天飞各种红包了啊！！” 更重要的是，对于宝宝来说，能吃肉真不算什么大事，能吃菜好像才是更重要的吧。 宛宁老师为今年最后一期小吃货养成班设计的冬季餐单里，平均每天使用到的食材都要有20种了。 ▲从14号开课至今，短短10天的时间，我们的学员宝宝就已经品尝到30种蔬菜、10种不同肉类、9种海产品和十几种不同的主食了。 更重要的是，根据往期学员的反馈，宛宁老师对餐单进行了优化，在保证食材种类足够丰富、营养搭配均衡的前提下，把每一餐两道菜品的制作进行了调整，缩短了烹饪的时间。现在很难再听到抱怨说“做饭两小时，吃饭5分钟”了。 在我们的学习指导群里，日常答疑也是一项很重要的服务内容。 有妈妈不理解，宛宁老师也经常在宛爸育儿微课堂里进行答疑，和培训班的在线答疑咨询有什么不同呢？ 微课堂中是以一问一答的形式来进行，家长咨询结束，一般不会反馈后续的效果，我们也很少进行持续的跟踪。 小吃货养成班的学习指导，虽然也是一问一答，但是由于有课程的学习和连续不断（一期课程45天）的分析-建议-调整-反馈这样的正循环，宝宝的很多问题都能得到及时正确的纠正。 比如下面这位已经跟随课程一年的轩轩妈妈，依然有非常头疼的问题 ▲这是一位跟随了一年的老学员，因为外出旅游，回家后宝宝吃饭各种挑剔，甚至面条都必须是彩色的。 ▲宛宁老师看完轩轩吃饭的视频，给出了建议。 因为轩轩一直跟随宛宁老师的课程，吃饭的基础还是比较好，轩轩妈妈在找到问题根源后及时进行了调整，短短三天时间就有了很好的改善。轩轩妈妈非常开心。 当然少不了各种育儿问题的咨询。 最后，还是要展示一下学员们为宝宝做的辅食。 随便选取几餐，营养搭配、色彩丰富的宝宝辅食。 6-7月龄和7-8月龄课程，属于我们的精品课程，随报随学，不受时间限制。 课程的内容不仅包括各种食材如何添加，还有宝宝的生长发育特点、每个生长发育阶段的注意事项和常见病症的护理要点，让妈妈从宝宝的第一口米汤开始，就能科学地喂养，不再焦虑。 三翻六坐八爬，在6个月以后宝宝进入了大运动的发育关键期，添加辅食就开始尝试吃饭的学习，再加上乳牙出牙期容易烦躁，不会说话无法准确表达自己的情绪，妈妈和宝宝都将度过一段艰难的磨合期。这时候育儿知识的储备和科学合理的指导就显得尤为重要。 我们设计这两个小月龄课程也是希望能够给妈妈们提供一些帮助，缓解焦虑的情绪。
不知道妈妈们有没有这样的体验： 冲调好的米粉，稀稠温度都刚刚好，或者自己按照网上的辅食食谱精心制作了色香味俱全，堪称米其林五星标准的辅食，想想宝宝狼吞虎咽吃光的样子心里就乐开了花。但是实际情况是喂主子吃两口，祖宗就死活不愿再张嘴，勺子往嘴边送的时候，他就各种拧各种扭，头恨不得拧到背后，总之就是不给面子，不吃。 这种情况在小月龄课程的学习群是最最常见的问题了，但它又是最让妈妈焦虑，分析原因又比较复杂的问题。
学员遇到宝宝不吃辅食的情况，可以随时找宛宁老师咨询，只要能够提供视频，能按建议调整，都能很快地把宝宝的进餐状态调整好。 吃饭这件事，可大可小。为人父为人母，我们可能无法给宝宝提供无忧无虑吃穿不愁的未来，但是在生活中吃饭这件小事，在他学习吃饭，培养饮食习惯，建立味觉基础的关键时期，我们多一点学习和关注，付出更多一点精力，能给宝宝打下一个良好的基础，培养正确的饮食习惯，就等于给宝宝一个健康的体魄，为他未来的生活做出了自己的一点努力。 最后和大家分享一段龙应台在儿子安德烈21岁时跟他说的一段话： 孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。 吃饭这件小事如是。 ---我们的品牌微课--- （点击下方图片参与课程）
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