【原】喜欢用大勺喂饭效率高的妈妈必看，你到底有多坑娃！！

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前几天有一位妈妈问了这样一个问题

看起来这是一次个性化咨询

但是没想到这样一个看似偶然的提问

让社群里的妈妈们赶紧换掉了正在用的辅食勺

为什么？

（完整案例左右滑动图片可看）

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这个案例提醒各位妈妈注意——兜齿

案例的重点我放几张

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什么是兜齿

在正常情况下，当上下牙齿咬合时，应该是上前牙咬在下前牙的外面，若相反的话，下前牙咬在上前牙的外面，这在医学上叫做“前牙反牙合”、“反牙合”、“下颌前突”，俗称“兜齿”。

兜齿有的明显，影响外貌甚至影响到吃饭或者健康，有的可能就不那么明显。

比如唐艺昕，美美哒，但是这张侧面照就能看出下颌前突，影响了面部整体的美观。

比如

这个就比较明显看出下颌开始出现前倾

引起兜齿的原因

1、遗传因素：如果父母有反颌，宝宝就有遗传的几率

2、婴幼儿时期不正确的哺乳姿势：如果奶瓶角度不正确，宝宝需要下颌用力才能吃到奶，就有可能会造成兜齿。

3、牙齿不注意清洁，龋齿，宝宝吃东西不舒服，下颌会不自觉地前倾，久而久之也会引起兜齿。

4、日常不良习惯：咬上唇或下颌前伸，长期不良习惯会造成兜齿。

例如今天这个案例中，妈妈可能没有意识到喂饭的勺子太大，会给宝宝造成什么样的影响。

兜齿有什么危害

有的家长可能对兜齿的危害不重视，感觉没什么大不了的，不就是上下牙齿不齐嘛，轻微的兜齿也看不出来。

而实际上兜齿会影响我们的咀嚼功能及口腔健康，如果上下前牙不能对咬，不能行使切咬功能，下颌位置异常，咀嚼功能会有所降低，后牙的咬合功能不能高度发挥，进食时间和正常人比较会更长。由于牙齿咀嚼功能的下降，就会导致胃肠负担的加重，长期不矫正，可能会形成消化系统慢性疾病，影响全身的健康。如果严重的话，还会妨碍正常牙齿的功能，引起不正常的磨损。

家长要注意什么？

上面说了引起兜齿的原因，家长要注意喂奶时奶瓶的角度是45度，注意不要让宝宝养成不良习惯外，我们结合今天这个案例分享一点关于喂饭的注意事项。

喂饭，小宝宝都是难免的，没有谁天生就会自主进餐。

今天这个案例就是比较典型的大勺喂饭，造成兜齿的隐患。

远离大勺子!大勺子!大勺子!

是不是小题大作了？用大勺子喂饭还能兜齿？任何工具都要考虑的是合理利用才是关键所在。我们先聊聊勺子用的方法不对，从而刺激宝宝引发的兜齿问题。

（左图：翘勺子喂养  右图：用勺子刮嘴）

大勺子+翘勺子喂养：

在我们的喂养跟踪期间，几乎所有的妈妈都会出现翘勺子喂养的动作。给宝宝喂辅食把勺子送入嘴的时候紧紧的抵住上唇向上抬勺子，把勺子里辅食倒进嘴中完成喂养动作。上唇基本没有可动空间而只能用下唇来完成吞咽动作，这样重复喂养、反复强化的动作让宝宝下颚的力量得到加强，这样长期喂养的动作就可能增加兜齿的出现。那么，需要妈妈注意的是勺子要平进平出让宝宝上下唇共同用力刮进食物，勺子不要翘起喂养。

大勺子+用勺子刮嘴：

妈妈们经常注意到宝宝吃辅食中出现吃一勺吐半勺，因为勺子大食物量多无法吞咽自然就要吐出来，所以吐出来的食物就会在口周皮肤上粘附。食物受重力影响经常在下颚上多，妈妈就开始用勺子像刮墙一样，左一下右一下的刮到嘴里继续吃。这个动作的反复出现刺激下颚的皮肤和肌肉群，让宝宝自然出现上唇不动，下唇动吃进去刮到嘴里的食物。宝宝也就让下颌会不自觉地前倾，久而久之也会引起兜齿。

勺子选用错误+勺子使用错误的错上加错，宝宝的兜齿发生几率大大增加，这也是有的家长不在意勺子的专用性，认为用大人的勺子吃饭给力，一口吃的多。久而久之就慢慢养成含饭后口腔塞满了在咀嚼的习惯。这样口腔已经没有多少咀嚼空间，变成硬吞居多的情况。

还有一些妈妈们来咨询吃饭问题时，反馈宝宝吃饭呕吐、不咀嚼，或者嘴里要塞满饭菜才肯咽下去，这几种情况也有可能是因为勺子大小不合适引起的。饭菜应该是勺子的三分之一，勺子宽度和宝宝嘴宽度一样。

提醒仍在使用大勺子吃饭的家长注意：使用大勺子吃饭，速度快，满嘴食物，存在硬吞导致的气道异物风险，同时吃饭快也会影响脾胃消化。

在写这篇文章的时候，我问宛宁老师“兜齿和‘鞋拔子脸’有什么区别？”

宛宁老师默默地发给我两张图：