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当代人似乎越来越容易烦燥不安了。尽管物质生活丰富了许多，可是时常有人“端起碗来吃肉，放下筷子骂娘”，或者叫苦不迭，感叹“活得真累”。北京街头曾一度兴起所谓“文化衫”，流行的字样多为“烦着哪，别理我”之类。种种迹象表明，人们的心理状态颇有趋向疲乏之势，这与开创更美好的生活是很不协调的。 是不是今天的人更脆弱了呢?非也。其中的心理奥秘是不难推断的，我们只要稍作冷静的思考，就可知其端底。 我们知道，中国人在“激动”、“震动”、“运动”、“滚动”、“冲动”之中生活了许久，感情上经历了太多的大起大落、大喜大悲。兴奋与失望、惊惧与烦忧，轮番轰炸人的心灵与精神，这样的结果是可想而知的。仅有的一点赤诚，又被赤裸裸的利益关系所侵蚀；时代的车轮在前进的过程中必然扬起的尘埃，使人视野模糊、不辨东西南北。于是，丧失信心者有之，随心所欲者有之，玩世不恭者有之。于是，手里数着大把大把钞票的人，依然若有所失，嘴里叼着名牌香烟的人却不知自己到底图个啥。 可见，情绪、心境与人生的快乐与否关系重大。长期在不良的心情支配下生活，人的肉体和灵魂就会由“疲乏”而瘫软，以于失去生命的真趣。怎样摆脱心理上的疲乏感呢?劝君不妨学会潇洒旷达与自娱自乐。 谈到潇洒旷达，我们可以将著名学者、书法家启功先生作为榜样。他的《自撰墓志铭》堪称一绝：“中学生，副教授。博不精，专不透。名虽扬，实不够；高不成，低不就；瘫趋左，派曾右。面微圆，皮欠厚。妻已亡，并无后。丧犹新，病照旧。六十六，非不寿。八宝山，渐相凑。计平生，溢曰陋。身与名，一齐臭。”这种不计较得失、敢于直面人生的态度，的确达到了超出自我、俯视尘寰的境界。 至于自娱自乐，完全可以不拘一格。例如，去酒吧听轻音乐，或者逛小吃街，旅游、绘画、养鸟、集邮，都可以使身心放松。只要找到适合于你的兴趣爱好，心理上的疲乏感自然就不复存在。 |
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