老朋友，
为大家整理千年以来，
流传最经典的长寿谣，
今天说给你听听！
人老了，
最贵的床是病床；
人老了，
最好的医生是自己；
人老了，
最好的药物是阳光；
人老了，
最好的长寿法是好心态；
人老了，
最省钱的美容方是睡觉；
人老了，
最简单的养生法是走路；
遇事，
三分忧虑七分欢；
外出，
三分坐车七分行；
穿着，
三分凉意七分暖；
交际，
三分性急七分宽；
吃饭，
三分肚饥七分饱；
吃菜，
三分咸度七分淡；
饮食，
三分荤菜七分素。
日出东海落西山，
愁也一天，喜也一天。
遇事不钻牛角尖，
人也舒坦，心也舒坦。
领取几许退休钱，
多也不嫌，少也不嫌。
少荤多素日三餐，
粗也香甜，细也香甜。
新旧衣衫不挑拣，
好也御寒，赖也御寒。
常与知友聊聊天，
古也谈谈，今也谈谈。
全家老少互慰勉，
贫也相安，富也相安。
内孙外孙同待看，
儿也喜欢，女也喜欢。
早晚操劳勤锻炼，
忙也乐观，闲也乐观。
心宽体健养天年，
不是神仙，胜似神仙。
最后送你十个“字”
看开,想开,舍得,放下，
退让，宽容，理解，放弃，甘心，善良
无论您有多忙，请花1秒钟的时间把它放到你的圈子里！可能您的朋友就需要！请大家点个“在看”，分享到圈子里，接力下去，拒绝冷漠!
