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孩子不愿吃饭，父母很着急。但究其原因，主要还是喂养不当造成的。小儿一旦出现积食、厌食，可以试试安全有效的小儿推拿，简单易学，若能长期坚持，会有显著疗效。 本期要点 1、小儿厌食可导致严重疾病 2、小儿厌食的根本原因 3、应对小儿厌食，推拿有显效 4、简单易学的小儿推拿手法（动图展示） 5、写给家长的话 小儿厌食严重可致肺炎、伺偻病 小儿厌食症是儿科临床常见病，以不思乳食，见食不贪，伴随体重下降、汗多、发稀、色黄不泽、易感冒为特征。久而久之，甚至出现营养不良、贫血等症状，严重影响小儿的生长发育。 此时，患儿身体抵抗力下降，容易发生感染性疾病，容易感冒，继而催患肺炎，反反复复，久治不愈，甚至导致伺偻病。所以，对于小儿厌食、食积之类的病症，作为家长必须给予足够的重视。 小儿推拿应对厌食有显效 小儿由于身体生长发育的需要，必须摄入足量富含营养的食物，食物的消化吸收主要依赖“后天之本”脾胃运化功能的正常发挥，但“脾常不足”又是小儿的生理特点之一。 因此，如果摄入的食物超过脾胃的运化能力，就会损伤脾胃，导致饮食停积，出现厌食、恶心、呕吐等症状。 小儿推拿是儿科临床常用的治疗方法之一，可免除小儿打针、吃药的恐惧，具有显著的疗效，而且患儿家长掌握一些常用的穴位，每天可以自己为患儿操作，手法简单易学，安全有效，无危险。 简单易学的小儿推拿 补 脾 经 ▍取穴：位于大拇指末节螺纹面。 ▍手法：循拇指桡侧边缘，沿指尖向关节处推为补。力度要轻，不宜太重，特别是补法，越轻越好。因为孩子的皮肤比较娇嫩，太重的话孩子会疼、会难受，不让推。家长可以先在自己身上试做一下，有轻抚感即可。速度要快慢适中。重复操作100-200次。 ▍功效：调度脾胃、化痰除湿、补气血。 推 胃 经 ▍取穴：位于拇指掌面近掌端第1节。 清胃经（反之为补） ▍手法：用拇指螺纹面旋推胃经50次-100次。操作时，旋推为补，称补胃经；向指根方向为清，称清胃经。补胃经和清胃经统称为推胃经。具有清脾胃之湿热，和胃将逆的作用。宝宝吐奶、呕吐的时候，或者老是打嗝的时候，可以给孩子推推胃经。 ▍功效：清胃热、降胃气、止呕、止泻、主治食欲不振。 运 内 八 卦 ▍取穴：位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径所作的圆周。 ▍手法：用拇指指端顺时针方向掐运内八卦约100次。以逆时针方向在内八卦范围按揉。因为是泄法，所以力度和速度同治疗积食的一样，要重、要快。注意，逆运八卦时要用另一只手压住中指下方的部分（离卦），以免扰动心神。 ▍功效：降气平喘、消食化痰。 掐 揉 四 横 纹 ▍取穴：位于掌面食、中、无名、小指的第2节横纹中央点。 ▍手法：掐四缝的步骤比较多，每个手指都要先往中间挤一下，男孩子挤九下，女孩子挤六下；然后再掐该手指的四缝处，横着掐一下，竖着掐一下，再横着掐一下；每次掐的时候都要不快不慢地数三个数，然后换下个手指，重复一遍上述动作。反复进行30次-50次。 ▍功效：消食导滞、祛痰化积。 摩 腹 ▍手法：以一手掌面顺时针摩揉腹部5分钟~10分钟。 ▍功效：顺时针摩腹为泻法，能消食导滞通便，用于便秘、腹胀、厌食等。（逆时针摩腹为补法，能健脾止泻，用于脾虚泻、虚寒泻等。） 写给家长的话 推拿治疗的同时，一定要纠正小儿偏食的习惯。对孩子偏食，预防比治疗容易得多。从小培养良好的饮食习惯，基本做到就餐定时、定位、基本定量等。
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