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腰疼是生活中的常见症状，有些是因为扭伤，有些是源于疲劳，有些腰疼则是疾病的表现。今天至诚金方为大家介绍一种常见的腰部疾病——腰椎间盘突出。 常听人说“腰椎间盘突出”,究竟是什么? 顾名思义，腰椎间盘突出即脊柱上的一个椎间盘发生凸起，进而产生一系列症状的疾病。 人类的脊柱由33块椎骨构成，每两块椎骨之间存在有富余弹性的胶状物质，也就是椎间盘。椎间盘的中央是髓核，周围分布着多层前厚后薄的纤维软骨环。当纤维环发生破裂，位于中央部的髓核便从破裂处向后向外突出，进入椎管并压迫脊髓和神经时，进而产生腰疼、麻木等一系列临床症状。 如何判断是扭伤还是腰椎间盘突出？ 腰椎间盘突出的典型表现是坐骨神经痛，即从下腰处向臀部、大腿后方、小腿外侧直至足部的放射性疼痛，多局限于一侧肢体，打喷嚏和咳嗽时加重。 除此之外，大部分患者亦可出现不同程度的肌肉无力，腰部活动受限以及皮肤麻木和感觉障碍。如果突出组织压迫马尾神经，也可能出现大小便失禁，甚至双下肢完全瘫痪，但比较少见。 并不是所有的腰疼都是腰间盘突出 (1) 软组织性腰痛：脊柱旁背身肌、棘上、棘间韧带、横突韧带等软组织引起的腰痛。可分为外伤性：如腰部软组织损伤、挫伤; 炎症性：如肌纤维织炎、筋膜炎; 劳损性：如腰劳损、腰椎横突综合征; 压迫性：如梨状肌损伤症候群等。 (2) 骨关节性腰痛：是指脊椎柱骨及关节，由于某种原因产生的腰痛。外性伤：如脊椎小关节滑膜嵌顿、错位、骨折等;炎症性：如致密性骨炎、强直性脊柱炎：退变形：如腰椎小关节退变、增生等;结构不稳定性：如腰椎椎弓峡部不连、腰椎滑脱、脊柱侧弯等。 (3) 椎管内源性腰痛：指椎管内某种原因所致的腰痛。如腰椎间盘突出症、椎管狭窄、椎管内肿瘤等。 (4) 其他原因引起的腰痛：内脏疾病反射性腰痛。另外祖国医学认为肾虚和风寒湿邪侵袭也能引起腰痛。 中医针刀治疗腰间盘突出 中医认为腰腿痛的主要病因病机是肾气虚，风寒湿邪乘虚而入，结于筋脉肌骨不散，加之伤劳过度，扭闪挫跌，复致筋脉受损瘀阻经络，不通为痛，故见腰痛如折，转摇不能，腰腿酸麻拘急，往往迁延难愈。因此，外伤及风寒湿邪是导致腰椎间盘突出症的外因，肾虚是腰椎间盘突出症的内因。 为解决神经根与周围软组织粘连，可采用小针刀神经根侧隐窝触激术和粘连松解术。在后期的巩固和康复过程中，配合中药熏蒸、穴位渗透。 这三者的结合使腰椎间盘突出症神经根、硬膜囊等压迫和刺激得以解除，同时纠正了椎体间力量的不平衡，使椎间盘的承受和支撑能力大大增加，使与患椎有关的肌肉各种应力协调有序，实现了腰椎间盘突出症治疗的高效和低复发。同时该方法安全无痛苦、无创伤，深受广大患者欢迎。 适合腰疼的运动项目推荐 游泳，尤其是蛙泳是锻炼腰椎的最好运动方式，游泳适合任何年龄段的人群，而且是非负重活动，运动量大，不易疲劳，不容易引起意外损伤，还可以缓解精神压力。发达的腰肌和腹肌就像夹板能够很好地保持脊柱的动态稳定性，保护腰背部不受伤害。 强健的腿部能有效分担腰背部负担，阻止和缓解腰疼形成，游泳则主要练习这些肌肉群，此外，游泳还能够保障脊椎间组织的营养供应，维持它的弹性，提高脊椎抵抗外来冲击的能力。 |
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