【原】这些误解导致痔疮高发和再犯！专家教你几招轻松预防痔疮

战晓农

主任医师

科室：肛肠科

毕业于广州中医药大学医疗专业，现任广州中医药大学第一附属医院肛肠科副教授，第二门诊部主任。从事中医外科、肛门直肠疾病临床、教学、科研工作二十余年。

擅长：痔疮，肛裂，肛窦炎，肛周脓肿，肛瘘，结肠、直肠炎症，便秘，腹泻，直肠肿瘤

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在美国只有5%的人患有痔疮，而在中国，痔疮的发病率高达59.1%，所以民间有“十人九痔”的说法。而且，痔疮的发病不分年龄段，无论是青少年还是白发老人，都有可能患上这样的疾病。普查资料显示，长时间久站久坐的职业者肛肠疾病发病率占85%。

最常见的痔疮叫做疣痔，或者痔核，它影响着半数左右的痔疮患者。疣痔根据患病部位不同分为内痔、外痔和混合痔。

• 内痔多发于肠黏膜侧，患者多无痛感，其症状多为便血。

• 外痔多发于肛门外侧，此部位神经丰富，发病时多伴随剧烈疼痛。

• 混合痔兼有内痔、外痔的双重症状。

引起痔疮的常见原因

1、不良的排便习惯或大肠炎性疾病所致；

2、不良的饮食习惯，比如长期食用低渣少纤维的食物或长期过量饮酒、吃辛辣刺激性食物而导致便秘、便结而引发；

3、不良的卫生习惯使肛门周围长期受到炎性刺激而损害，引起局部血管扩张所致；

4、女性患者常见于怀孕过程中腹压升高而导致。

痔疮与肛裂的区别

肛裂的症状跟痔疮确实有相似之处，如便血、大便疼痛等，容易造成误诊。其实两者还是有不少区别的:

1. 慢性肛裂在大便出血、排便时或之后数小时也感到剧烈疼痛，而痔疮的大便出血一般没有痛楚，除非是外痔。

2. 慢性肛裂伤口难以愈合，痔疮伤口较快愈合。

3. 慢性肛裂摄取食物纤维可以使大便变软，但不能根治疾病。而痔疮患者在养成固定排便习惯，摄取高纤食物，多喝水或果汁，有助于软化大便，使症状缓解。

这些误解导致痔疮的高发和再犯

 痔疮是小病，可治可不治？ 

很多人对于痔疮、便血等病症存在着主观上的疏忽大意，由于种种原因一拖再拖，以为只是小毛病自己能痊愈，不会造成大麻烦。其实这种观念是十分不可取的，临床上久“痔”不愈不仅会加大治疗成本和恢复周期，甚至痔疮有可能会恶化导致直肠癌的发生。

• 长期便血易致人体虚弱、记忆力下降、食欲减退等症状；

• 容易引发阴道炎、尿道炎、等妇科炎症；

• 引起直肠脱垂、甚至坏死；

• 严重会导致直肠癌症。

 痔疮是慢性病，涂药膏就能好？

很多人得了痔疮以后，不去医院，选择了自己买痔疮膏涂抹的处理办法。从临床上看，用痔疮膏并不能彻底清除病根，只能起到缓解疼痛及消肿的作用，因为痔的本质是肛垫的病理性改变。而且大多数情况下如果不注意预防，痔疮很容易卷土重来，并且一次比一次严重。所以说唯有彻底根除痔疮的病因，才能真正有效的治愈痔疮疾病。

日常三招远离痔疮

1

多坐硬板凳，避免久坐久立

当人坐在硬板凳上时，臀部有两个坐骨节支撑，这样血液循环受到的阻碍较小，能减少痔疮的发生。

2

按时排便，避免久蹲坑

最好在每天早晨起床后就立即排便，一旦有便意要及时如厕。大便干燥时，可在每日清晨饮一杯淡盐水，必要时可以吃一些缓解便秘的药物。对于痔疮患者来说，比起蹲坑，坐马桶更好。

3

多吃菜少吃辣，保持腹部温暖

多吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗粮如荞麦、高梁、玉米等也是不错的选择。同时少吃辛辣等带刺激性的食物，避免大量饮酒。

哪怕在夏天也要保持腹部温暖，甚至可以选择泡澡加速血液循环。

如果还要说点别的，那就是保持心情愉快啦。无论是不是患有痔疮，良好的心态十分重要，精神压力巨大的情况下，便秘情况会更严重呢。

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