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近期在央视热映的电视剧《老中医》，可谓是赚足热度和口碑，还刮起一阵全民中医热。 影片中的某个片段讲述，孟河派中医翁泉海在给病人诊治时说，“这不是筋包，是肉包，早晚它会要了你的命。” 这个凸起的“肉包”到底是什么？真的会害人性命吗？ 它叫“富贵包” 不富贵，却很要命！ 这个位置在大椎穴（第七颈椎和第一胸椎间）的“肉包”，又叫“富贵包”。 至诚金方中医馆最近也接诊了几名患有“富贵包”的患者，而且年龄均是二十多岁的女士，因此必须警惕，年轻人也会患有“富贵包”！！！ “富贵包”虽然平常不会有疼痛的表现，但不要小看它对人体的危害！它不仅会引起头晕、头痛、失眠、健忘、肩颈疼痛、胸闷等症状，还与高血脂、脂肪肝、高血压等疾病有着密切的联系。 而它最大的危害，在于影响人的心脑血管健康，严重时更可能伴有脑淤血及脑梗！所以大家绝对不能忽视这个“不痛不痒”的“富贵包”。 3大原因 造成"内错外肿" “富贵包”表面上是软组织的肿胀、肥厚、增生，而实质上是颈胸交界明显的椎体错位！ 01 日常生活中，由于过度的驼背低头或睡姿不合理，颈椎在往前弯曲时候会与第一胸椎产生一个小交汇，经常性姿势不正确，会使身体的脂肪慢慢聚集于此，最终形成了“富贵包”。 02 “富贵包”的位置在大椎穴处，此处是气血向上通行的一个关隘，气血在此有个相应的回旋后再向上通行。 如果人体阳气衰微，气血运行就会减慢，在大椎处的回旋时间就会相对增加，逐渐形成沉积，并最终变成“富贵包”。 03 人若长期情志不畅，容易肝郁气滞，气的运行就会相对郁阻，郁阻的地方就会逐渐形成包块等外在表现。 判断一下 自己是否有“富贵包”！ 首先，最直接的方式就是处于放松的体态下，用手去摸一摸颈后部是不是有明显的凸起； 如果对于不能直接觉察到的患者，可采用靠墙站立的方式： 打开双脚与髋同宽，双腿、臀和肩胛骨贴靠墙，然后看头能不能贴到墙，如果贴不到且颈部有明显凸起，说明有“富贵包”！ ▼“富贵包”分三种程度： 1 最初期的增生，摸上去软软的都是肉，一般2到3次可明显好转。 2 筋包，摸上去的手感像皮垫子稍硬，由于风寒湿堆积过多形成，注意排寒排湿，一般5到7次明显好转。 3 骨包，摸上去的感觉是皮包骨，由骨质进一步变形引起，调理的时间需更长。 划 重 点 如何治疗“富贵包”？！ 在堆肉部位进行局部刮痧，从上往下，把堆积的肉慢慢刮开疏通阻滞气血。（需经专业医生辨证治疗，如气血亏虚之人不宜长期刮痧） 对着大椎穴及“富贵包”附近艾灸，每次20-30分钟左右，然后艾灸肾俞、命门等增补阳气的部位。 热敷疗法具有扩张血管，改善局部血液循环，促进局部代谢的作用，可以每晚用热毛巾或电热敷包热敷。
除了中医治疗外，大家也要改变不良的生活习惯，如看手机、用电脑、看书等，都要时刻注意自己的姿势是否正确；
睡觉时，选择合适的枕头以支持正常颈椎曲度；
另外，建议久坐的人多拍打颈部周围肌肉，或者经常做扩胸运动、耸肩动作，每次5~10分钟，锻炼效果也不错。 ◆ ◆ ◆
林惠珍 中医师 广州中医药大学毕业，熟练运用中医理论治疗内科杂病。 擅长：中西医结合治疗内科疾病如咳嗽、气喘、支气管炎、高血压、冠心病、心悸、胸痹、糖尿病、乳腺增生、月经不调、带下病等疾病，针药结合治疗消化系统疾病如胃炎、消化不良、呕吐、腹痛，痛经、乳腺增生以及埋线调理身体等 ◆ ◆ ◆ 更多健康问题 |
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