【原】新型手足口病毒来袭？别慌！高级推拿师两个动作教你预防

高丽敏

高级推拿师

擅长：运用小儿推拿方法治疗儿童常见疾病及调理体质、推拿艾灸方法治疗乳腺疾病、月经不调、痛经、全身痛症及调理易疲劳、亚健康体质。

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每年4-7月是手足口病的高发季节，孩子抵抗力差，特别容易中招。

如果用上抗生素，对孩子的整个体质又有较大的损伤，病好之后，孩子不仅瘦了一圈，抵抗力也会进一步下降。

今天高老师就跟家长一起探讨一下，如何利用中医治疗法，帮助孩子对付手足口病！

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如何辨别孩子是否中招？

出现新型手足口病？

手足口病在四季都有可能发生，夏秋季更为常见，5岁以下的孩子最容易中招。那么，首先教各位家长如何辨识孩子是否患上了手足口病！

手足口病的主要症状：

1. 孩子高烧发热；

2. 手、足、口、臀等部位有斑丘疹或疱疹；

3. 疱疹不痛、不痒、不结痂、不留疤；

4. 可能伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

而近日出现了一种新型的手足口病！

和过去常见的手足口病最明显的差别是：它和风疹、药疹、水痘有点类似，出疹子的面积范围广（包括胸前、后背），且密集，并伴有瘙痒、疼痛，看起来很可怕。

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为什么会得手足口病？

西医VS中医

西医认为

手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病。最常见的传统型手足口病是由于受到CVA16、EV71病毒感染，而新型的手足口病是由CV-A6病毒引起的。

中医认为

手足口病属于中医里“温病、瘟疫”的范畴，具有“卫气营血”的传变规律。病因是人体受邪入体，此邪具有湿热、风热特点，由于岭南地区尤以湿热为甚，所以疾病多在南方地区传播！

从中医角度来说，手足口病其实是“正气不足”所致。由于小儿的体质与成人不同，中医常将小儿五脏特点归纳为“心肝有余，肺脾肾不足”。

脾为后天之本，脾统血，主运化，维持生命的力量主要是营养。脾能把水谷精微运输到全身而气血充足。

脾又主运化水湿，脾虚易湿，而造成脾虚的原因，大多是由于积食和过食瓜类、果类、生冷类的，以及一切寒凉食品。

小孩本脾不足，加上夏季天气炎热潮湿的大环境，就造成卫气不足，外邪易侵袭，所以很容易感染手足口病。

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孩子得了手足口病，怎么办？

如何增强孩子抵抗力？

如果孩子患了手足口病，一般会高热几天，要及时就诊，服用中药和进行小儿推拿治疗。

此外，日常的护养也很重要！

各位家长可以利用中医的小儿推拿法，帮助孩子调理积食问题，让孩子的消化系统保持在一个健康的状况，抵抗力增强了，就不容易生病，就算有发病征兆，也能很快自我调整修复过来。

高老师教大家几个简单的推拿手法，日常可以多给孩子做做，预防手足口病，加强孩子脾和肺的功能。

01

揉背俞穴（肺俞、脾俞、肾俞）

▶手法：用两手拇指或一手食指、中指同时按揉两侧的肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴。每对穴位各揉150次。

02

捏 脊 

▶手法：从尾骶部开始，由下往上，用双手拇指和食指、中指面沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，每捏3次，向上提拉一次，一直推至大椎穴，重复3-5遍。

最后，高老师提醒各位家长，要注意孩子的卫生，勤洗手，平时让孩子多运动，多晒太阳，但要避免暴晒，过于劳累；饮食均衡，不吃生冷或者辛辣刺激性食物，也不饱食，减少脾胃负担。

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