南瓜:南瓜的营养价值很高,南瓜被誉为是幽门螺杆的“死对头”。由那是由于南瓜中所富含的维生素A,具有保护胃粘膜的作用,特别适合胃疼,胃黏膜溃疡的人使用,具有保护胃粘膜,抑制幽门螺旋杆菌滋生,修复胃粘膜的功效。 茉莉花:茉莉花作为我们生活中很常见的一种花卉植物,除了具有很好的观赏价值,药用价值也很高。茉莉花中含有丰富的挥发油,有助于止痛消化、疏散淤积的功效,因此平时可以用茉莉花泡茶喝,有助于肠胃的蠕动,肠胃当中的垃圾和毒素就能及时的排出体外,这样也就会渐渐远离胃病,远离口臭。 樱桃:樱桃是生活中很多人都喜欢吃的水果,而且水果中,樱桃是养胃王,樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。胃不好的人平时可以多吃一些樱桃,有助于你的胃健康修复,胃部健康了,自然口臭也消失了。 民间的老百姓很久就有食用苦菜的习俗,《诗经》中就记有:“谁谓荼苦,其甘如荠”。采苗叶炸熟,用水浸去苦味,淘洗净,油盐调食。味苦性凉,能清热解毒,疏肝利胆,益肠胃,通便秘。做法是取干苦菜15克,加水1000ml,烧开后,取汤50ml-100ml饮用,饮用前必须加红糖,以前人们会用其充饥当饭吃。 |
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