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今天 中医是我国的传统医学，无论是头疼脑热还是改善体质，大家还是喜欢找中医看诊，喝几副中药调理。虽说现在的医院都能提供熬药服务，但很多人还是喜欢自己回家熬煮，觉得会更放心。可是，熬中药真的那么简单吗？这其中还是有很多注意事项的哦！ 熬药问题 01 为什么要用砂锅 因为其金属成份会与某些中药产生化学反应，如果某些重金属被人体吸收了，反而会影响人体健康！ 不过要注意，用砂锅熬药时，一开始不要使用大火，否则砂锅会出现裂锅现象，要先用小火，等砂锅整个都热了，再适当加大点火力。 02 熬药要用白开水 熬药用什么水呢？自来水直接用可不可以呢？不可以哦！ 熬药的水不能图省事，还是要把烧开的水晾凉后再使用，因为一些地方的自来水多用氯消毒，或多或少都有残留，同时自来水中的钙、镁离子较多，也容易和药材中化合物发生反应，影响药效！ 03 下锅也有先后顺序 不知道大家注意过没有，很多药方上，医生都会标注哪味药先下，哪味药后下，很多人不留意这个问题，都是一股脑的下锅开煮，其实这样并没有让药材发挥出最大的功效哦！ 要知道，既然医生标注了先后顺序一定是有道理的。比如茯苓不易煮透，就需要先在水中泡它半小时，并且率先下到锅里，不然的话，等药熬好，你会发现它里面还是干的呢！  再比如藿香、佩兰等一些气味芳香药材，它们的挥发物质很容易散掉，所以在药快要熬好的时候，再把它们下到药里面，稍微煎煮约四、五分钟就可以了！ 所以，熬药前一定要注意下药方上“先下”“后下”的字样，这样更稳妥哦！ 04 火候、时长很重要 熬药的时候有这么一个原则，那就是大火开锅，小火煎药！一般可以采用这样的套路： 先熬20分钟，滤出一碗药汁，然后添水，再熬15分钟，再滤出一碗药汁，再添水，再熬15分钟，再滤出一碗药汁，然后三碗药汁混合，再加热一下，就可以喝了！这样熬的药，既有熬20分钟就可以熬出的成分，也有熬几十分钟才可以熬出的成分，所以比较全面。 服药问题 药会熬了，那么服药的问题又来了。不同的药物根据药效，服用时间也有讲究。 一般原则 一般情况下，喝中药讲究的是早饭前，晚饭后，但是这只是一般原则。 大家都知道子午流注吧，子午流注是中医的一个理论，子午是指时辰，流是流动，注是灌注，中医认为人体中十二条经脉对应着每日的十二个时辰，由于时辰在变，因而不同的经脉中的气血在不同的时辰也有盛有衰，一日十二时辰之中人体气血首尾相衔的循环流注，环环相扣，十分有序。  根据子午流注学说，人体生理功能、脏腑活动有一定的时间节律性，这对不同功效的药物服用时间也具有一定的指导意义，即阳药用于阳长之时，阴药用于阴长之时，升药用于升时，降药用于降时。 ❖凡是需要借助人体阳气，来扶正祛邪的，如扶阳益气、温中散寒、行气和血、消肿散结等方药，宜于早晨或上午服用。 ❖凡是需要借阴气祛邪的，如滋阴补血、收敛固涩、镇静安神、定惊熄风、清热解毒等方药，宜于傍晚或午后服用。 ❖皮肤病的外用药，晚上用药比白天用药疗效显著。 ❖服用解表药时如病情许可，可于中午以前阳分时间给予，顺应阳气浮升，有助药力驱邪除病。 ❖泻下药则遵“日晡人气收降”之论入夜睡前服用，药物的药性特点与人生理活动的昼夜节律相同步，就能获得药半功倍的效果。 举个例子，比如我们用来活血化瘀的三七粉比较适合早晚饭后服用，因为现在有的人胃气弱，服用三七担心有少许不适，所以我们建议大家最好早晚饭后服用。如果觉得三七粉微苦，可以加一点蜂蜜，因为蜂蜜有润肠的作用，以免腹泻。 中药和西药可以同服吗？ 因为中、西药所含成分不同，同服可能会发生化学反应，产生有害物质，所以最好不要同服，服用时两者最好是隔开1小时吧！ 从熬药到服药，所有的细节问题我们都为大家理了一遍，既然选择服药，那就要为自己的身体负责，希望大家都能尽快把身体调整到最佳状态哦！ 图片|来自网络，如有侵权请联系后台删除 |
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来自： 为什么73 > 《天下无疾-先秦-得一等等》
