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经常吵架的父母,对孩子的影响有多大?三个方法帮你克制自己情绪

 两口育儿 2020-08-21

    父母的情绪对于孩子的影响是非常大的,有些孩子性格差,叛逆不服管教,背后都是有家庭因素的。都说父母是孩子最好的老师,孩子天生就依赖父母,在成长过程中不知不觉会学习父母的举动,性格也会向父母靠近。若是孩子从小生长在恶劣的氛围里面,性格自然也就不好。

    小杰是一位五年级的学生,11岁的他年纪说不上大却也不小了,该懂事了,但小杰却很叛逆。在学校,他总是不认真听讲,与同学相处也不是很顺利,经常闹矛盾,甚至大打出手。有时老师叫他去办公室谈话,他也一副很无所谓的样子,甚至顶撞老师。

    在家里,小杰也不听爷爷奶奶的话,经常和他们大喊大吵,爷爷奶奶一说教,他就情绪失控。老师很担心小杰的情况,也尝试着与他父母沟通,原来,这一切都是有原因的。小杰的父母关系并不好,一度想要离婚。爸爸脾气很暴躁,经常打骂小杰,妈妈工作忙碌,基本不怎么管他,一回家就跟丈夫吵架,也经常顺带着骂小杰,小杰在家里过得十分抑郁,于是在学校情绪也很差,就变得越来越叛逆。

    家长千万不可忽视情绪对孩子的作用,孩子的情绪感知是很敏感的,大人们以为孩子年纪小不懂他们的事,但其实那种氛围孩子是很够感受到的。比如:很多时候,父母都免不了闹矛盾,有些脾气暴躁的,就会吵架甚至动手,试想一下,孩子如果经常见到或听到父母吵架,会是什么样的感受?孩子会感到害怕,因为父母脸上都是愤怒的表情,会感到无措,因为他不知道该怎么结束这种恐怖的局面,也会感到无助,对父母产生恐惧和疏远。

    若是脾气不好的家长不仅互相吵架还对孩子也经常打骂,那么,这种情绪的负面影响就更大了。孩子会在父母的打骂中感到恐惧,从此产生阴影,变成一个自卑不敢表达自己的人。长时间后,还会产生叛逆心理,自暴自弃,跟父母对着干,用同样的暴力情绪对抗父母,甚至会在不知不觉中影响了自己的性格。

    以至于在学校也控制不了情绪,老师一说点什么批评的话,就被刺激得情绪失控。若是孩子从小就生长在这样的环境里,对大吵大骂习以为常。那么他们不仅会被影响,也不会意识到自己的行为是不合理的,因为父母就是这么干的。

    孩子就像一个海绵,吸收着周围一切可以学习模仿的东西。那么,父母该如何在孩子面前克制自己的情绪呢?

    一、告诉自己,不要在孩子面前爆发

    大多数普通人的生活都是充满了酸甜苦辣和鸡毛蒜皮的事的,往往就是这些柴米油盐成了压垮精神的最后一棵稻草。

    有时候,晚上加班回来,终于可以好好休息,却发现自家孩子还在客厅看电视不睡觉,工作的压力加上养孩子的劳累可能就突然爆发了,忍不住要对孩子发火了。

    这个时候,家长就要告诉自己,别在孩子面前发泄情绪,要控制自己,批评孩子几句,让他赶紧去睡觉,不要把情绪放大。

    二、多一点宽容,少一点责骂

    望子成龙的心理让家长急切地希望孩子能够变得优秀,但却忽略了孩子只是一个孩子而已。他们正是顽皮的年纪,还不够成熟,不要压抑了他们活泼的天性。

    有时候孩子犯了错,不要一出口就是责骂,尝试着跟孩子讲道理,让他意识到自己的错误。

    家长也不要总是因为孩子太闹腾而骂孩子,孩子只是处在一个好奇多动的年纪。

    要耐心地陪孩子玩耍,温柔地跟孩子讲话,频繁的责骂只会让孩子变得怯懦寡言,这并不是懂事,而是害怕。

    三、情绪失控后,要学会跟孩子道歉沟通

    在现实中,很多人对孩子都是爱之深,责之切,情绪一时上头了也很难控制。这时候就要求家长能够放下身段和面子,去安慰孩子了。但这一点往往是大部分人都做不到的,大家都会想:哪有家长给孩子道歉的?

    其实事后的安抚是很重要的,孩子受到了父母负面情绪的影响,心里一时半会儿消化不了,感到惶惶不安,这时候去跟孩子道歉,解释清楚,孩子的情绪就会得到恢复。

    家长一定要记住,如果不小心对孩子发了脾气,给自己几分钟的时间平复情绪。去看看孩子是不是正在因为自己的责骂而哭泣,抱抱他、安慰他,告诉他是自己没有控制好情绪,自己是爱他的,以此来引导孩子把负面情绪宣泄出来。

    一个性格良好的孩子离不开父母情绪的影响,如果不希望孩子成为一个情绪容易失控的人,那就从控制自己的情绪开始做起吧。

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