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今天看到一则新闻，让我有些感慨。 25岁的歌手Demi Lovato ，庆祝自己成功戒酒6周年。 她在推特上写道：“又过了快乐、健康和幸福的一年，感恩！请相信，这是有可能的。” Demi Lovato 19岁开始戒酒，此前的整个青春期都是在酒精和毒品里度过的。 最窘迫的一次是2016年，她正在参加Met Gala ，遭遇了不愉快的红毯经历，她说：“现场有个明星非常bitch，让我超级想喝酒。” 有不少人认为，她指的是另一位女歌手麻辣鸡Nicki Minaj。 不过她还是忍住，作出了正确的决定：离开舞会。她说：“我把礼服换了，身上价值好几百万珠宝还戴着，找到了离我最近的嗜酒者互诫会。” 看美剧的时候，就经常听到台词里说到AA—— Addicts Anonymous、瘾君子互诫协会。 我自己也经常看到明星反复进出康复中心，治疗健康问题。 这是Ben Afleck和他的戒酒教练。 让我意外的是，很多明星是不喝酒的。 比如Blake Lively。 她对《Allure》杂志说：“我不喜欢派对、不喝酒，不磕药，我就是没有这方面的欲望。” J Lo也是烟酒不沾的。 她早在15年前就对《InStyle》杂志说：“我认为这些会毁掉皮肤。但是有些场合不能喝水庆祝，我就喝一点点。” 女演员Sarah Silverman 是因为身体原因不喝酒，她说："我喝酒就会胃疼，每次都是如此，我应该是有一个犹太人的胃吧。" Jennifer Hudson从来没喝过酒， 她说：“我对喝酒一点兴趣都没有，大家都不信。”
Naomi Campbell也不喝酒，她对《Life & Style》杂志说：“没有酒精，我快乐多了。”
Tyra Banks也不喝酒，她对《福布斯》说：“我12岁的时候偷喝过一点酒，仅此而已。我很幸运自己没有对任何东西上瘾。”
卡戴珊（现在）也不喝酒，妹妹Khloe Kardashian在接受《Elle》采访时说：“Kim 不管怀不怀孕都不喝酒，她就是对喝酒不感兴趣。"
难以置信！她曾经是派对女王啊。
当然，更多的明星是像Demi Lovato这样，艰难地实现从酗酒到戒酒的涅槃。 皮特也是酒精成瘾很严重，喝到指尖麻痹。 他在去年的《GQ》专访里承认，自己在成家之前就没有戒掉酒瘾，和朱莉离婚的主要原因，也是因为酗酒。
在去年采访的时候，皮特表示自己已经戒酒半年，指尖也恢复了知觉。 喝得也是太凶。
Bradley Cooper 在29岁这年戒酒。他说：“如果当时如果继续酗酒，我真的会毁了我的一生。”
《欲望都市》的四位女主角里，有两位是不喝酒的。
一位是乖乖女Kristin Davis，她在22岁这年厌倦了总是宿醉的生活，决定戒酒。 她对英国版《嘉人》杂志说：“当时喝酒太凶，我对自己讲‘你要么戒掉，要么连学业都无法继续。’”
另一位是英国女演员Kim Cattrall ，她也不喝酒，因为觉得不健康。
Samantha竟然不喝酒啊同志们！
曾经的坏小子妮妮，也已经戒除药物滥用15年。
男演员Rob Lowe在2015年庆祝了自己戒酒25周年。很了不起的数字。
他特别感谢自己的妻子Sheryl Berkoff。他说：“是她包容了我的性格缺陷，鼓励我戒除酒瘾。"
老牌演员Samuel L. Jackson 在上世纪70年代、80年代也曾经沉迷于酒精，后来他终于意识到只有保持清醒，事业才有继续的可能，这才戒除酒精。
更多名人不喝酒，是一种自律。 Zendaya 去年满21岁，已经是法定可以喝酒的年纪，但她在生日这天宣布自己未来将不再喝酒。
她在自己的app上写道：“我的生活压力太大了，需要一杯鸡尾酒放松一下，但这个行业太疯狂，我无法控制自己和自己的决定。所以我决定不喝酒, 我不希望酒精成为我的缺陷。”
女演员 Lucy Hale最近几年也戒酒了，同时告别了派对生活。 她对《Byrdie》杂志说：“我希望我周围围绕着的都是更好的人，也希望自己变得更好。我知道这听起来很让人讨厌，但是为什么不呢？”
英国网球名将安迪·穆雷从少年时期开始就戒酒了。 他说：“我一直想知道自己的职业生涯能走多远，所以，我不会做任何破坏竞技状态的事情。”
童星出身的Daniel Radcliffe也早早接触了酒精，最严重的时候他拍摄前都要喝酒。当他意识到自己的身体已经不健康，并影响到了社交生活，他选择在20岁这年戒酒。
Daniel 说：“我在戒酒之后才发现，一个我认为不可能的幸福世界。” 选择酗酒，不一定是单纯对酒精上瘾，有可能是心理疾病。 今年42岁的狼叔Joe Manganiello算是大器晚成，酒瘾曾经严重影响了自己的生活，让他无家可归、破产，没了事业。 他对《男士健康》说：“我在20多岁的时候，做了很多错误的决定，30多岁的时候我才长大， 我花了十年时间收拾残局。”
狼叔认为，酒精本身没有错，它只是让人麻痹，忽略了自身的问题：“在我拿起酒杯之前，我就已经是瘾君子了。”
我觉得不无道理。 所以酒精成瘾的人，一定要对自己的情况有所警觉，及时寻求帮助。 知名的恐怖小说家Stephen King 曾经常年沉迷于酒精和毒品。1987年，King的家人和朋友果断采取了干预，他在80年代末戒毒戒酒。 2013年，他在接受英国《卫报》采访时提到了自己在匿名戒酒会学到的最重要一课：坦率面对自己的过去。
他说：“我不能假装自己没事，以为可以把问题隐藏起来。” 酒精有美妙的一面，也有危险的一面。 7次提名奥斯卡的男演员Richard Burton，因为常年酗酒导致肝硬化，59岁就去世。
William Holden是上世纪50、60年代最知名的票房男星，1953年凭借《战地军魂（Stalag 17）》获得奥斯卡最佳男主角，1973年又获得黄金时段艾美奖最佳男主角。
他的酒瘾如此严重，影响到了自己的事业，也毁掉了个人生活。 1966年在意大利，Holden酒后驾驶撞死了另一个司机，被判缓刑8个月。
最后的悲剧发生在1981年11月， Holden 独自一人在加州的公寓喝酒，不小心在地毯上滑了一跤，撞到了房间的一张柚木床头柜上，严重划伤了他的前额，导致流血而死。 验尸报告显示，撞到之后他的意识依旧保持清醒了半个小时，却没能寻求帮助，尸体4天以后才被发现。
实在唏嘘。 最后再说一个例子吧。 女演员 Eva Mendes 也曾经酗酒到需要进康复中心，2008年正式戒酒。 出院之后，她接受了《Interview》杂志的采访，她说：“我为那些有决心和无畏去面对他们心中的恶魔并变得更好的人感到骄傲，这是生死攸关的事。”
这是一句很俗套的话：没有什么比健康更重要了，共勉之。 ［爱米粒说话］ 关于名人酗酒的事之前写过了，点这里： 今天就是这样，咱们下周见！
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