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90后养生日常:一边作死,一边自救

 菲儿的沥城堡 2020-08-21

这是2018年的第 25 篇推送 】

90后一边忙着作死,一边忙着自救,

真是太忙碌了。

# Jan.25 #

晚上翻相册的时候,看到一张高中时候的照片。

随手发给我妈,本意是“快看,那些年是多么的非主流以及胖”,结果我妈说,看看那时候的你多年轻啊。

于是作为90后的我,被贴上了“苍老”的标签。

摸摸自己额头上的皱纹,以及越来越少的头发,我突然觉得,说我“变老”,好像真的形容得相当靠谱。

其实我一直强调自己是95后,感觉听上去会比很多90后都年轻一点点。

然而当我意识到我的年龄越来越大,不得不承认,我有了一种感觉自己正在衰老的焦虑感。

冬天吃冰激凌?记得先在嘴里含化了

冬天啃雪糕是一件多么酷的事情啊。

所以我有理由相信,为什么好吃的马迭尔来自哈尔滨中央大街。如果能够在雪地里啃雪糕,大概是一件特别美妙的事情吧。

然而,我已经很久没有在冬天吃冰激凌了。

不管是买奶茶还是喝咖啡,我都很自然地告诉点单的小哥哥或者小姐姐,要热的。然后一脸震惊地看着下一个点单的女生要了一杯冰奶茶。

“那个女生一定是00后吧,90后应该已经没有什么底气在冬天吃冰了吧。”

不过我也有很馋的时候。于是我会躲在暖气很足的商场里,把冰激凌放在嘴里含化了,然后再咽下去。仿佛这样就不冷了一般。

毕竟是“加热”过的冰激凌,应该不算是吃冰吧。

多喝热水,保温杯买好了吗?

不知道什么时候开始,保温杯成了中年人的象征。大概只有中年大叔捧着保温杯才显得画面一点也不违和吧。

不过,90后其实早已经默默地捧起保温杯了吧。

我用废过好几个保温杯。上一个保温杯我在毕业搬家的时候,留在了宿舍里。

想了想,今年还没捧起保温杯呢。

所以啊,目前最想要收到的一样东西就是一个保温杯。

狗年用一个狗狗的保温杯,好像很应景,不过还没等我买下了,似乎就已经售空下架了。看来保温杯真的很热销啊。

除了保温杯,我现在已经开始倔强地认真喝热水了。

其实小时候爸妈说要喝热水的时候,总觉得好烦啊,凉水多好喝啊。但是我现在却觉得,热水真是好喝又暖胃啊。

不过我还没有往水杯里加枸杞加西洋参,这大概也是我另一种“不服老”的倔强吧。别庆祝我长大,我还不想老。

脱发很多年了,我终于有些忧愁

记得小的时候,我头发很多,就是那种扎起来有一个粗粗的马尾辫的那种。

然后总是因为头发太多而被嫌弃。听到的最多的就是,某某小女生头发很少,扎起来特别可爱。我也想特别可爱,可是我头发多。

后来长大一些,我开始经常掉发。

就是一掉可能一把的那种,整个房间到处是自己的头发。

一开始我特别开心,觉得自己终于不再需要去理发店的时候,多次强调让理发师给我把头发削薄一些了。

后来我开始有些担心。常去的那家理发店,给我打理了好多年头发的理发师也开始说我的头发,真的已经少了太多了。

我摸了摸,感觉比小时候好像少了一半。

突然有点担心,总是嘲笑朋友的发际线太高,看来是时候担心自己了。是不是应该囤点霸王,可是我不喜欢霸王的气味啊。

防脱发,现在吃点黑芝麻来得及吗?还有什么治脱发啊。

熬更久的夜,买更贵的化妆品

看了眼那张自己的高中照片,果然,一脸胶原蛋白。

记得那时候因为住校,每晚九点半熄灯,于是我不看小说也不背知识点,每天九点半准时睡觉。虽然那时候天天四五点就起床吧,可是真的没熬过夜啊。

没熬夜的脸,果然不太一样啊。

念大学以后,就开始了越睡越晚。大一的时候熬一夜不睡,第二天都很有精神,还能跑去采访写稿。一度很骄傲很自豪,觉得自己简直是个超人。

后来就不行了,一年365天,天天顶着黑眼圈。可是让我10点前睡觉,舍不得啊,大好夜晚,怎么能早早入睡呢,多浪费人生啊。

现在想到了一个弥补熬夜的方式。

睡前多抹点夜间修复精华,之前没有用眼霜习惯的我开始抹眼霜。以前有同学用神仙水,还想着90后还小,用什么SK2,强生就足矣,很保湿啊,而且宝宝都能用,明明我们也还是宝宝。

现在发现,往脸上用点贵的,错不了。

前段时候,有朋友老跟我说,一定要去做一个全面体检。

总觉得自己有什么大毛病,身体大不如以前。后来体检报告出来,发现一切都好,突然就觉得自己一下子没病了。

其实哪是什么真的病了,而是作了太久,心里有病,开始焦虑了。

晚上熬夜,白天养生续命。

90后是开始意识到要学会养生的一代,只是我们的养生意识,建立在作死和自救的矛盾共同体中。

我们一边不怕死地透支,一边又超怕死地自我救赎。

想了想,作为90后,我的养生意识还是不够强烈。

所以拜托各位养生前辈多多指教。当然,我也知道,“早点睡觉,多喝热水”,这两点绝对不会错。

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