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【这是2018年的第 159 篇推送 】 不知道你是不是减肥操女孩， 反正几年前的我是。 # Jun.12 # 前几天去健身房的时候，看到操房里有一个女生在跳操。 偷偷瞄了几眼，确定了眼神，跳的是郑多燕那套小红帽。 其实觉得在健身房去跳郑多燕减肥操有点奇怪啊，因为明明可以在家跳，又不受到场地限制。 后来想，那可能是一个需要仪式感的女生，在健身房更有跳减肥操的动力和氛围吧。 郑多燕的魔力真的可以影响好多年啊。 要知道两三年前，我也是忠实的郑多燕减肥操女孩。 我最初接触到郑多燕减肥操，还是大一的时候，那时候跑去学姐宿舍，就在学姐们的宿舍楼层里看到了几个大汗淋漓跳郑多燕减肥操的人。 后来才知道，那几个学姐每天都要跳，一口气跳两遍。 现在其实已经可以叫郑多燕大妈了，但她真的神奇得火了已经十几年。 在她火的这些年里，也成功拉我入坑过。 大一结束的时候，因为那段时间吃饭都是按盆和桶来计的，加上时常被拖去吃烧烤，我变膨胀到了体重巅峰值。 其实一个人变胖的时候都不会觉得有什么，但一旦意识到自己变胖，从那一刻起就会开始不断地嫌弃自己。 于是我成为了一个减肥操女孩。 那时候我坚定不移地跟着郑多燕大妈的那套小红帽健身操走，而且认认真真控制食量，在短时间里，真的超有成效的。 那一年瘦了大概快20斤，大二结束的时候，我都恍惚以为自己已经是个瘦子了。 当然那只是恍惚以为，因为我依旧很胖。 我有一条牛仔短裤，大概是大一那年买的。 那条短裤不怎么穿，但是每年夏天开始的时候，我都会试穿一下。 如果能够成功扣上，说明这一年还算成功保持了身材，如果扣不上，那大概是太过于放纵。 至今为止，大二结束的那个暑假，大概是穿上那条短裤最妥妥的时候，我愿意把六成的功劳颁给减肥操。 对了，专治郑多燕的那套小红帽减肥操。 然而后来我进入了瓶颈，简而言之就是我已经对郑多燕减肥操产生了抗体，抗体的意思就是“我怎么跳也不瘦”。 要知道跳完一套郑多燕小红帽操一点也不有趣，虽然如果天天跳操犯不着腰酸胳膊痛，但终究跳多了就是一套无趣的减肥操了。 既无趣又不减肥的减肥操，自然后来被我丢弃了。 对了，后来看到郑多燕发福的消息，简直太容易涣散军心了。 毕竟所有的郑多燕减肥操女孩都会坚信“跳这套操就能瘦”，然而那个带领跳操的人胖了，鬼才相信这套操是真的有用呢。 所以，郑多燕的时代大概已经过去了，再也不是什么神话。 其实那天当我在健身房看到有女生在跳郑多燕减肥操的时候，除了亲切感，还是觉得有些穿越感，好像回到了几年前。 那些动作当年真的太熟悉了，毕竟我还带领着我们宿舍的一起跳操。 不过，我早已放弃做一个减肥操女孩了。 可能是因为我最近日常迷信撸铁才是最健康的运动方式，所以减肥操在我心里已经过气了。 其实现在微博上啊，B站上啊类似的减肥操更多了，眼花缭乱。 我挺喜欢做的一件事情就是日常转发那些减肥操小视频，每次转发的时候心里的念头都是“囤着这套操，改天来试试”。 只是最后的结果是囤的减肥操太多了，以至于我真的不知道应该跳哪一套。 其实我以前也跳过什么超模25，据说是专为中国人的体质特别设计的，然而在我跳了几次发现毫无感觉之后果断放弃了。 可能我还是喜欢郑多燕减肥操那种跳完之后的酸爽感吧。 我也是过Zumba，但大概是因为我和舞蹈八字不合，我的动作协调能力变成了零，我实在是完全跳不来。 之前还看过“天鹅臂”，虽然我很希望手臂能够变细啊，而且看上去动作也很简单，但总结来说，酸，我大概要变成折翼的天使了。 还有很多我连名字都记不得的各种减肥操，总的来说就是减肥操总是不断的推陈出新，而我依旧找不到最适合自己的那一套。 所以我其实挺想问那些执着于跳减肥操的女孩们，是真的瘦了吗？ 毕竟对我一个当年的减肥操女孩来说，减肥操对我的功效止于表面，而难以深入拔出肥胖病皂。 不治本大概不算好的“药方”吧。 不过，像脸大胳膊粗腰粗腿粗这种顽固病，要根治也很难吧。 又是一年夏天到了，今年你还跳操吗？ 往年我会对自己说，“跳操跳得早，夏天好穿衣”，但今年已经对减肥操信任度直线下降的我，至今还没开始跳减肥操。 不管怎么说，跳肥操可以不跳，减肥不能停下来啊。 就像“药不能停啊”一样的道理。 |
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