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总有很多家长跟我说，自己家孩子不自信，用了很多方法都没用。 实际上，让孩子更有自信，有很多方法，我也相信很多家长都知道大的道理，我要给的方法，是可以做的，也不算太难的做法。毕竟，我们看了知道怎么回事，和具体怎么来做，实际上是二码事，所以我不说大道理，我们直接看看什么方法可以直接拿来用的。 一、每天找一件事情出来夸赞孩子不用多，每天找一件事来夸赞孩子，这件事既可以是孩子的一次小小的举动，一个充满爱心的做法，也可以是一次帮助作家务的行动。 每天做一件事情并不难，何况还是孩子每天都会做的。也许你会说哪里有这么多可以值得夸奖的地方，这么说我们就要好好思考一下，为什么我们总是看不到孩子做得好的地方？就算有好的地方，我们也会说虽然这次做得好了，但可不要骄傲。 这个是最容易的，只需要你从今天开始，给孩子多一个夸奖和拥抱。如果你原来就有这么做的，那就更好了，只需要在原来基础上，再加多一次夸赞。 二、让孩子养成制定目标的习惯仔细想一想，我们常常会觉得工作和生活没有意思，有很大可能，是因为我们没有目标，生活也是如此，没有目标往往就没有动力，同时也就没有了达到目标的喜悦。 从现在开始，有意识的给孩子制定目标，这种目标可以随时随地的设置，比如陪孩子读书，我们的目标是读完一本书，达到了就送上鼓励和称赞。写作业时，告诉孩子，我们来挑战一下，上次写作业用了30分钟，这次25分钟，是否能做到？ 要注意的是，目标不能太大，而且是短期的目标。这样的目标是“可见”又能得到反馈的。千万别设个高大上的目标，比如一个学期下来我们要每一科都考一百分，这种的就时间太长，刺激性不够。 有了目标，就有达到的喜悦与未达到的失落。我们合理设置目标，让孩子总能达到，一段时间之后，你会发现孩子对自己就会很有信心，自信也就逐步养成了。 三、培养孩子的优势与兴趣一个人有没有自信，还要看是面对什么事情，如果这件事正好是自己拿手的，有优势的，往往他就能有自信。 那么，就有必要有意识的培养孩子的优势与能力，兴趣与爱好，拥有了这些，孩子往往是表现得有能力又自信的。 比如，有的孩子运动能力强，我们可以培养他的运动和打球。有的孩子喜欢看书，能够专注又认真的阅读，我们就应该多多培养他的这种兴趣，并且有意识的引导到与学习相关的方面。 怎么来做呢？ 孩子喜欢打球，那么可以让学习与打球挂钩，只要学习达到什么样的目标，他就能有更多的时间去做自己喜欢的事。比如喜欢读课外书，没有问题，只需要把我们要求的目标完成就行。 用优势和兴趣来带，还有一个明显的好处，那就是学习与自己喜欢的事情挂钩，那么学习就会变得一点也不讨厌了，这就是由这种兴趣所带来的标签转移到学习上的效果。 四、多鼓励 ，少批评这个，说起来容易，做起来难。相信懂的父母是不少的，但真正能落地的不多。为什么会这样呢？这是因为： 1、不会鼓励。想一想，你常夸孩子的是，你真聪明，你好棒啊，你是个好孩子。是不是这样的呢？还有没有别的夸奖的话呢？ 是不是没有了？如果是这样的话，记得用这样的句式：描述行为+自己感受+表扬的话。 这样的鼓励，才是有价值有效果的。 比如，看到孩子主动做家务，你是说
还是用这样的方式：
这两种方式可以好好对比一下。千万不要嫌麻烦，当我们习惯了，就会发现很容易做。 2、没有及时鼓励，这是特别重要的。鼓励一定要及时，立刻，不然就会失效。 孩子做了件事，很开心的想得到你的肯定，结果你却一直说在忙，没空理他。孩子会感到失望，等我们过后再来表扬，效果就大打折扣了。 3、不能坚持，表扬一个人还需要坚持的吗？ 答案是，真的需要，因为你还不习惯，还没有养成及时肯定和表扬孩子的做法。所以可以跟第一个方法合在一起：每天找件事来鼓励孩子。 五、父母自己，也要自信这一条相对来说，可以说是上述这几种方法里面，相对比较难的部分。 难就难在，父母个性已经成型，要一下子改变，比较难。 但是，这不妨碍我们做出一些自信的表现。 比如，自己夸奖自己，我太棒了，做得非常好，你是最好的！这些话要及时鼓励自己。 最好是能当着孩子的面表扬自己，这是在给孩子作榜样，让孩子知道，做得好的，自夸完全是没有问题的。 这种表面上的自信也是有效果的，因为孩子会向我们看齐。 以上，很多家长也许会说，我也用过什么方法，但没效果。有这样的情况，往往是因为：1、没有坚持；2、没有做到位，可以仔细看看上面的注意事项。 我给的方法，是我自己运用和实践，并且指导过很多家长的方法，所以是可以实践和有效果的，如果你觉得不错，可以给我点赞，有更多的想法，可以评论和交流。
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