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现在有不少夫妻，尤其是有了孩子的夫妻，表面上各种恩爱，实际上一回家就分房睡。 明星李艾曾在一档综艺节目中，因为和老公各自回房睡的画面，引发在场嘉宾的疑惑和热议。 应采儿问李艾：“你们这是分房睡吗？”李艾回答道：“我在二楼，他在三楼。”应采儿接着问道：“为什么？是怕你肚子吗？”李艾回答道：“不是，我们一直都是这样。” 那么，分房睡真的不会影响夫妻感情吗？ 反对分房睡的一方说：分房睡，感情淡了 夫妻双方在白天各自上班工作，有自己的事情，有些忙于工作，有些忙于带孩子。在经历了一天的劳累压抑过后，晚上的家庭时间，是培养感情的最佳时机。 如果在那样适宜沟通交流的时间，夫妻俩分房睡，会影响夫妻间的正常沟通交流，减少了亲密接触和心灵沟通，久而久之会影响到夫妻之间的感情。 认同分房睡的一方：天天分房睡，依然很恩爱 25岁的张梦说：前两年谈恋爱的时候和男朋友一起睡，超级开心甜蜜，总想天天腻歪在一起。后来过了一年，这种想法渐渐改变了，那时候甜蜜期过了，会想着：如果以后结婚了天天睡在一起，这种甜蜜的感觉会不会没有了。 有些人认为，每天都和对方在一起，紧张忙碌的一天过去了，晚上应该有各自的私人独立空间，一个人静静地做自己想做的事、自由自在没有负担地睡个好觉。 尤其是有孩子的夫妻，因为孩子睡觉不安分，满床滚，多个大人睡空间确实窄很多。 如果对方打呼噜、爱说梦话、拳打脚踢，睡眠动作多，导致对方睡眠质量不好，还不如分房睡，各自安好。 以上两种不同的看法其实都是因为同一个原因：沟通。 好的亲密关系，应该是双方沟通协调，达成共识，选择自由而舒服的生活方式。 既想享受单独睡的那种惬意感，同时，也要顾全两个人的感情。 好的睡眠质量，能让身体机能正常运作，提高大脑工作效率，舒缓日常压力，保持情绪稳定；睡不好则会严重拉低生活质量，焦虑紧张、情绪不稳定，让生活压力增添不少压力。 所以为什么很多老夫老妻选择分房睡，不是因为缺少激情、感情失和，有可能是因为睡不好觉，忍对方很久了，自然而然地选择分房睡。 所以，夫妻双方应该是经过好好沟通，了解对方内心的真实想法，然后达成共识，分房睡才不会影响夫妻感情。 其实两个人分床睡并不重要，重要的是对方心里面还有你就好了。比起同床异梦来说，两个人有感情却分开睡，要比同床异梦好的多。 同床共枕，能随时享受亲密接触；分床而眠，有小别胜新婚的新鲜感。 |
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