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有一张国际孤独十级等级表风靡朋友圈，广大看客先看看自己的孤独程度达到了第几级：
大家好像不自觉地把“一个人”和孤独、可怜、不合群划上等号。 的确，每当我一个人去海底捞，来来往往的人们向我投射的可怜目光，让我觉得我不像在享受自己的饕餮大餐，反而是衣衫褴褛在垃圾堆里找食物的乞丐。 但我实在想说，对于我们社恐患者来说，这不是一张孤独测量表，而是享受测量表（除了第十条），而且，我们喜欢一个人行动，并不是不合群，而是更乐于去感知独处的那份快乐。
社交舒适度，此消彼长 大家都认为，我乐于交际，胜友如云，永远侃侃而谈，妙语如珠。所以，社交对我来说，应该是得心应手、易如反掌的事情。“跟你在一起好舒服啊！”好多人如是说。 但事实完全不是这样，相反的，我一直深受“社交恐惧”的折磨和侵扰。我想说，如果你和一个人在一起，感觉特别顺遂和舒服，相当大程度上，是以对方的“不舒服”作为代价的。 两个人交往，是完全独立的两个个体，两种意志的直接碰撞，怎么可能不发生纷争、矛盾和龃龉呢？ 【所以说，社交的舒适度其实是此消彼长的】。你长一寸，对方就短一寸，反之亦然。 哪怕是相伴一生的老夫妻，再怎么琴瑟和鸣，也不可能达到双方都舒适的境界，而是互相理解和妥协的成果。
在我看来，唯一一种可以不必妥协、完全遵从自我意志的方式，就是独处。 自己一个人。 一个人问问自己：“今天的你，想吃什么呀～” “今天的你，想去哪里呀～” “今天的你，想干什么呀～” 我不是个选择困难症患者，那只是为了让“随便”听起来更自然的人设，我完全可以自己做决定，而且事实上，我非常有自己的主张和想法： 一个人吃想吃的火锅、一个人看爱看的电影、一个人逛街买喜欢的衣服、一个人在书店坐一下午、一个人让脑子放空、自由地发呆……. 不必考虑别人的感受，不必倾听别人的苦恼，也不必想着有什么段子可以戳中对方笑点。就遵从自己的内心，完全随心所欲地，讨好一下自己，取悦一下自己。 这对于我来说，是完全地放松和解脱，绝不是口是心非的狡辩，或是顾影自怜地自怨自艾，更不是无可奈何地自我安慰。 因此，要是遇上了一个人在吃火锅的我，或者和我一样，内心深处渴望喜欢独处的青年们，请不要给我们安上“几级孤独”的标签，也请摘下有色眼镜，多给我们这些独行侠一些宽容。 【我们十分珍惜孤独，并且由衷地在感受它带给我们的快乐】。我们“独享其成”，我们乐在其中。 |
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