|
会出现天气痛是因为气压变化与内耳的关系。 晴天的时候为高气压，阴天及雨天为低气压， 人类内耳鼓膜里面的半规管， 主管着身体旋转运动与姿势平衡， 半规管非常敏感，可以感觉到高低气压的变化， 当气压上升或下降时，会将讯息传达给大脑， 但是由于气压变化无法以肉眼看见， 因此会造成大脑的混乱，形成压力进而导致头痛。 有一个好方法可以减轻天气痛症状， 那就是刺激人体的「穴位」。 我们随时随地都能刺激穴位， 简单又有效，请养成刺激穴位的好习惯。 为什么刺激穴位可以治疗天气痛？ 若按压特定穴位能促进血液循环， 由血液中渗出的淋巴液当然也会更加通畅。 淋巴液通畅之后， 内耳的淋巴液就会恢复正常量， 也就减缓了天气痛的晕眩等症状。 先介绍「内关穴」， 它具有「治晕车」以及「治头晕」的效果。 请将一双手的掌心朝上， 可以看见手腕有两条粗筋， 从手掌沿著两条粗筋之间往下， 大概食指到无名指之间三指的距离(类似把脉的姿势)， 刺激内关穴除了治头晕与晕车， 还可以治胃痛，放松心情， 效果相当多，想必也能改善内耳的血液循环。 接着介绍耳朵附近的三个穴道。 耳朵后边有个圆形凸起称为「乳突」， 乳突附近有许多穴位， 可以调节自律神经或者减轻晕眩。 首先是乳突后下方有个小凹陷， 称为「完骨穴」， 刺激完骨穴可以改善头痛、 头晕、颈部僵硬等症状。 接着是乳突上方有个小凹陷， 称为「头窍阴穴」， 这个穴位有治疗头痛、 头晕、起立贫血等效果， 所以也能减轻天气痛症状。 耳垂后方有个小凹陷， 是很有效的「翳风穴」， 可以治疗耳朵痛、重听、头晕， 还能舒缓脸部麻痺、牙痛，以及衍生的肩膀酸痛。 最后介绍一招非常简单的耳朵穴位刺激法。 耳朵外部的突出构造「耳廓」 主要是用来蒐（sōu）集声音， 只要用手指夹住耳廓， 轻轻上下对折就能刺激耳朵周边的穴位， 舒缓天气痛的症状。
|
|
|
