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“营养常识” 注：本文转载自网络，如有侵权，请在后台留言联系我们进行删除，谢谢！ 膈俞穴一方面具有宽胸和胃的作用，能够缓解呃逆、呕吐、胃脘胀痛等症，另一方面经常按压膈俞穴，还可以益气摄血，能够疗补血和缓解慢性出血的症状。所谓“血会膈俞”，经常刺激膈俞穴，能够起到活血行血、补血养血的作用，并引气血入脑，解除晕眩的症状。 血是人体最为宝贵的物质之一，它内养脏腑，外养皮毛筋骨，维持人体的各脏腑组织器官的正常机能活动。如果遇到血虚，不能供养身体，则会出现头痛、眩晕，因此如果因为血虚所导致的头痛、眩晕，应重视补血。膈腧穴是血之会，所以穴位补血就选膈俞穴。 穴位用法：按摩法：俯卧或侧卧，操作者站在腿侧，两手的拇指按放在两侧的膈俞穴穴位上，分别向两侧做推擦，连续做三分钟左右。 |
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