 周末，带五岁的女儿去学游泳，想让女儿变得勇敢一些。 可是没想到，女儿胆子越来越小，带着游泳圈连水都不敢下了。 原本以为带她来水上世界玩的这几次，女儿已经能自己一个人游泳了。 为了让女儿能勇敢一些，我决定连哄带骗地带她一起下水游泳。 游到中途，我故意撒手，练一下女儿的胆量，没想到女儿吓得哇哇大哭。 无论怎么哄，都不管用，唉，真的不知道该怎么办了。 我们究竟需要怎么做，才能让孩子拥有强大的内心来面对未来的挫折和压力呢？ 给孩子安全感 父母如果给足孩子安全感，孩子就会拥有稳定的情绪，平和的心态，遇到事情也会沉着冷静，能够更好地融入集体生活。  知乎上问：3岁前没建立好安全感，孩子会变成怎样？ 一位高赞回答：
双休日去医院拿检查报告，路过抽血处，看到一个孩子在那不停的哭，爸爸妈妈用力压着孩子才把血抽完。 抽完血后，爸爸拍着他，大声说：“男子汉，不许流泪，男儿有泪不轻弹，不知道吗？” 可是孩子哪里听得懂，还是不停的哭，然后爸爸妈妈就抱着他下楼去了。 旁边还有一个三岁的小女孩，也在那里排队等着抽血。 她妈妈就在她身边，我见她还给孩子示范握紧拳头：“把小拳头握紧，然后松手，一会就好了，宝宝最勇敢啦。” 于是小女孩安静的看着妈妈的讲解，抽血的时候把头转向一边，一会儿就完成了。 其实，不仅孩子怕打针，大人也怕，大人应该耐心地跟孩子慢慢说打针只是有一点疼，一会儿就好了，就像那位妈妈告诉孩子打针的注意事项，分散孩子的注意力。 心理学家埃里克森在研究儿童人格发展时指出，安全感并不是天生的，安全感建立在孩子幼年时期，特别是在孩子3岁前。 孩子在婴儿时期就要注重安全感的培养，婴儿出生后生理上的需求就是吃喝拉撒有人照顾，心理上要有妈妈的陪伴。  这两方面得到了满足，心理上就有安全感了，如果得不到满足，那么其消极影响就会伴随孩子一生。 安全感是大人与孩子心的交流，而不是身的靠近。陪伴就像一面镜子，孩子通过观察父母的言行，理解生活的本质。 让孩子学会面对挫折 知乎上说：“如何提高孩子的抗挫折能力？” 一个高赞回答说：
电影《银行补习班》里的马皓文因为替单位“背锅”入狱，错失了儿子马飞7年的成长时光。  再次见面时，教导主任说他儿子是再怎么洗也成不了钻石的煤球，责令退学。 然而马皓文并没有放弃儿子，而是用他独特的方式引导孩子对学习感兴趣，培养孩子独立思考的能力，鼓励孩子成长。 电影中有一幕，马飞躺床上看到爸爸在工作，问：“那我也可以不睡觉吗？” 马皓文知道儿子的小心思，没有命令和说教，而是说了一句：“自己的事情自己做主。” 马飞看到爸爸那么认真工作，自己也拿书本认真看起来。 马飞从小就被老师说“缺根弦”，连妈妈也说他笨。 只有马皓文很坚定的告诉他：“所有人都说你是废物，笨蛋，但是爸爸相信你不是，永远不是，你是这个地球最聪明的孩子。” 从那以后马飞心里开始有了一束光，学习的动力开始恢复。 后来终于超出了所有人的预期，考了年级前几名。  所以当孩子在生活或者学习中遇到挫折的时候，大人不要着急的去批评他，而是应该耐心的去引导他去试试看，或许再来一次会更好。 家长应该教育孩子不要太在意别人对自己的看法，孩子内心都是很脆弱的，自尊心和自信心很容易遭受打击。 培养孩子的生活技能 培养内心强大的孩子，就要在生活中培养他们的生活技能，孩子拥有了独立生存的能力，就能以更加自信的心态面对生活中的挫折。 孩子在生活中很多技能都要经过大人的指导不断训练才能真正掌握。当孩子做不好的时候，大人要耐心指导，而不是以惩罚的方式训斥孩子，这样只会打击孩子的自信心。 电影《银河补习班》中，马飞和父亲在洪水中被冲散。 所有的人都不抱希望了，只有爸爸没有放弃，马皓文站在暴雨里，用大喇叭喊话：“想办法，看看身边有什么可以利用的东西，动脑子，一定可以出来！”  爸爸不放弃任何希望，在逆境中，也鼓励孩子、培养孩子。突然间，身后亮起手电光和儿子吹响的口哨声，马皓文的鼓励，收到了效果，最终让儿子得救。 苏霍姆林斯基说：
爱奇艺里看到一部小短片，女儿放假以后，爸爸教女儿学着洗衣服。 爸爸教女儿先把衣服分类，浅颜色的衣服放在一起，深颜色的衣服放在一起，然后分开用两个盆，加温水和洗衣液浸泡20分钟。 然后拿来搓衣板，教女儿把衣服放在搓衣板上面，来回揉搓，把衣服上的污渍洗掉。 最后再用干净的水来回冲洗，直到把衣服洗干净。 要想培养一个内心强大的孩子，父母应该做到这四点： 第一，给孩子足够的爱，这样就像给小树苗充足的阳光一样，孩子的内心充满力量，内心就会更强大。 第二，要经常陪伴孩子，在孩子做事情的时候，我们要教他解决问题的思维方式，要给孩子一个示范，潜移默化的影响他。 第三，要尊重孩子，就是让孩子发表自己的意见，说出自己的想法，这样的孩子才会有主见。 第四，给孩子安全感，这种安全感来自于父母，父母一定要情绪平稳，不要威胁恐惧孩子，不要吓唬孩子。 培养内心强大的孩子，需要父母付出更多的心血，就在平常陪伴的点滴之间。 不要错过孩子成长的每一步，耐心地指导孩子，跟他建立健康亲密的亲子关系。
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