|
无论是国内旅行还是国外旅游都是大部分人所喜爱的。旅行不仅能提供壮丽的景色和千载难逢的见面机会，而且经常旅行的人会发现旅行会给你的身心健康、思想、身体和灵魂带来许多积极影响。
所以，如果你最近感觉有点不舒服，或者感觉最近比较心累。那么你可以尽早地规划一下即将到来的十一国庆小长假。
旅行对健康的五大好处 减轻压力 这一点是非常明显的。任何种类的假期或旅行都有会消减你大部分的压力。这对你的健康非常有益。你的压力越小，你的整个身体就会越健康。
旅行能帮助你把烦恼抛在脑后，开始一种全新的体验，这种体验会对你的健康产生奇迹的好转。 降低患抑郁症的风险 在心理健康理疗方面，旅行是最好的疗养方法之一。世界那么大，走出去看看，体验外界新鲜的生活对你的心理健康有很多积极的影响。
去新的地方走走看看，休息一下，缓解压力，所有这些都有助于心情往快乐的方向发展。 增强身体免疫力 当你被暴露在陌生的环境和空气中时，可以增强你的免疫系统。这是因为在旅途中你会接触不同的污垢、细菌，这些都有助于增强你的抗体和提高你的自然免疫力。
从而可以预防未来更严重的疾病发生。但是现在疫情期间，就不要去疫情严重的区域。新冠状病毒这种bug还是不要自然免疫的好！
如果准备去很远的地方旅行，建议你最好出发前接种完相应的疫苗的，最好还能上个旅行保险。因为旅行中意外总是难以避免的！ 焕发活力 即使你是属于平时在家不怎么活跃的那类人，但到一个新的国家或地区去旅行是一定会让你振作起来焕发活力。
每当在城市间徒步旅行或者是在美丽的山脉或森林中徒步旅行，甚至只是在大型机场匆忙穿行，都是能够焕发你活力的主要因素。
扩展你的眼界 旅行能开阔你的思维。让自己沉浸在新的文化中，领悟到世界上新的观点，这会扩展你的视野，增加你的好奇心。
它还能培养创造力，促进大脑中快乐的荷尔蒙生成。总的来说，旅行可以使人快乐、健康和变聪明。 旅行依然能净化你的灵魂。那些经常旅行的人比那些不旅行的人容易发现更多的机会。 跟更多人交流的机会 你旅行的次数越多，遇到的人就越多。这些遇到的人后期可能会成为你的朋友。
通常情况下，有时这些相遇会让你们之间建立起更深层次的关系，而这是你在家里仅处在邻居这种小圈子里所无法企及的。 加强亲人之间的关系 与人共度美好时光的最好方式之一就是去国外旅行。因为在国外语言和环境都跟国内不一样。
仿佛来到一个陌生的环境中进行了一次冒险活动。这就是为什么家庭冒险总是令人难忘的，而且通常能拉近家人之间的距离。
无论是母女还是兄弟姐妹一起的度假，甚至是未来配偶间的浪漫之旅，一起旅行一定会把你们的关系带到新的高度，不信的话可以去尝试一下就知道了！
深度的了解自己 一旦你走出自己的舒适区，去到一个陌生的环境中，你会发现自己有很大的成长空间并能更多地了解自己。尤其是当独自旅行的时候能迫使你审视自己的内心，与自己进行一些深入的内心对话。
学会了活在当下，懂得到放手！ 旅行出发前，你可以把你的旅行计划做的很完美。但很有可能你的旅行实际上并不会全部按照计划进行。旅行的次数越多，你就会越明白，有时候，随波逐流和随机应变是很重要的。
当你站在异域他乡的自然奇观之中时你会领悟到：“担心未来，或专注于过去，都是在浪费时间。"最重要的是活在当下。其实，旅行就是场修行！
爱上生活 旅行所带来的的新经历让我们对生活更加地热爱。旅行途中产生的自由和兴奋给我们的灵魂创造出一种神奇的感觉。
在旅行之后，这种神奇的感觉会让我们的生活充满活力。 |
|
|
