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儿学堂 学了那么多，目的是要会用！周末我们花上1分钟的时间，看看在生活中怎样实际运用吧！ 孩子鼻周发青， 怎么给给孩子“断青”？ 以下是真实案例 如果是你的宝宝，你会怎么做呢？ 问： 女9岁，132高，23kg，眼下鼻翼常青，有鼻窦炎史，上周肚子疼，喝了正气水和腹可安，已好了三天了，但是大便成条，偏软，会有点粘住，早上起来口气有点味道，舌苔看图片，鼻翼青色好像加重了，今天吃了三次四磨口服液，这样可以不？  答： 我们来总结一下这个孩子的问题： 1. 鼻周发青：孩子除了鼻翼发青，图片看鼻唇沟、鼻头和山根（鼻根）也是发青的，提示脾胃虚寒。孩子舌中部脾胃区凹陷也是脾胃功能差的表现。 2.大便偏黏，有口气：孩子大便偏黏、有口气、舌中部脾胃区苔偏厚是有积食的表现。 3.慢性扁桃体炎2度、鼻窦炎史：图片看咽红、扁桃体肿大2度，加上可见的唇红、草莓舌，结合脾胃虚寒的体质，可以判断为虚寒加上脾胃有积滞产生的虚火所致的，虚火上炎容易导致扁桃体炎、鼻窦炎反复发作。慢性扁桃体炎、鼻窦炎，表面看是呼吸系统的问题，但是根本上跟消化系统的问题，即脾系长期受损累及肺系。 如何应对： 第一，消食导滞：家长及时给孩子用四磨汤口服液是对的，是“既病防变”的举措 ，可以及时消食导滞，避免积食化热进一步发展。四磨汤可以吃两天，一次一支，一天三次，这两天最好是素食。这就是防微杜渐，也就是所谓的治未病，未病先防，看到有这些症状赶快控制，这样她可能就不会积食、鼻窦炎发作、甚至发烧。 第二，顾护情绪：平时要照顾孩子的情绪，避免受到惊吓，尽量不要让孩子玩得太疯或大吼大叫。 第三，温养脾土：积食改善后，要给孩子温养脾土，可以根据季节气候给孩子用相应的食疗方，如现在长夏可用鲫鱼豆腐汤。 很多家长都有留意到同一个问题—孩子鼻周容易发青，即山根（鼻根）、鼻头、鼻翼和鼻唇沟等处发青（包括出现青筋）。中医认为，青色主寒证、气滞、血瘀、疼痛、惊风。 总的来说，孩子偶尔出现鼻周发青，可能是外感风寒感冒、腹痛、受到了惊吓等。若孩子鼻周长期发青多为脾胃虚寒，鼻周不同部位反映的情况也有不同侧重。 山根发青—脾胃虚寒  山根即为鼻梁，此处经常发青的孩子多半脾胃受伤、脾胃虚寒，《幼幼集成》中说:“山根,足阳明胃经所起,大凡小儿脾胃无伤,则山根之脉不现,倘乳食过度,胃气抑郁,则青黑之纹,横截于山根之位,必有病史延绵”，足阳明经简称胃经，起于鼻旁，左右相交于鼻梁上端凹陷处，而青色多属于寒证。 如果孩子鼻梁山根处发青，就表示孩子脾胃受损了，很有可能是脾胃虚寒导致。这类孩子抵抗力相对比较差，会比一般的孩子更容易感冒、咳嗽，更容易出现呼吸系统疾病、消化问题! 鼻头发青—脾虚、有痛症  中医有云“脾脏病色看鼻头”，孩子鼻头常青多是脾虚，若偶然出现，多是气滞血瘀或有痛症，如肚子痛。案例中的孩子鼻头发青也是近日腹痛的一个外在反应。 鼻翼发青—消化功能差  孩子两侧鼻翼经常发青，是消化功能减退的征兆，多半会有厌食、饭后腹胀、大便不好的症状。此处发青的孩子容易受到惊吓或者已经受到了惊吓。 鼻唇沟发青—外感风寒、虚寒型慢性病  在鼻唇沟中，鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)有一穴位叫做迎香穴，是手阳明大肠经的终点和足阳明胃经的起点，外感风寒感冒或夏天吹空调后鼻塞可能在鼻唇沟出现青色，此外如鼻炎、鼻窦炎、消化差等属虚寒证的慢性病也可能在此处出现长期的青色。 孩子鼻周发青怎么办？ ● 偶发性鼻周发青 如果是鼻周偶见发青且伴有外感风寒症状如感冒、怕冷、咳嗽痰白、鼻塞、流清涕等，需解表散寒，可以用葱白豆豉汤或者姜苏茶，微微发汗，有助于驱散风寒。 如果偶见鼻周发青，但无外感，可能为腹痛发作，受凉腹痛（有受凉史、舌质不红，舌苔白）可以用藿香正气水，湿热腹痛（舌质偏红、舌苔黄后腻）可以用腹可安。 偶然受了惊吓也会引起孩子鼻周发青，这种情况要让孩子放松下来，注意不要经常大声批评、责备孩子；注意保证充足的睡眠以保养心气，不要让孩子玩得太疯或者大吼大叫，避免损伤心气。 ● 鼻周长期发青 孩子鼻周常青多为脾胃虚寒，调理方向主要是控制饮食和温养脾胃。 1、首先要控制饮食 在给孩子调养身体期间，除了不能过度喂养，我还主张清淡饮食，清淡饮食不等于吃素，而是在膳食平衡、营养合理的基础上，口味偏于清淡的饮食方式，清淡饮食的原则可以总结为：少油、少糖、少盐、少辛辣刺激，以及正确的烹饪方法。在食材的选择上，要注意避免生冷寒冷，适当加温性、平性的健脾食物以温养脾胃。 寒凉的食物，吃多了损伤脾胃，加重脾胃虚寒： 如雪梨、香蕉、桑葚、柿子、西瓜、火龙果、山竹、奇异果、马蹄、苦瓜、冬瓜、螃蟹等。 脾胃虚寒的孩子建议多吃平性、温性食物、适量吃热性食物： 牛油果、菠萝、榴莲、龙眼、荔枝、水蜜桃、樱桃、葡萄、杨梅、西梅、红枣、花椰菜、洋葱、大蒜、南瓜、韭菜等。 2、慢慢温养孩子的脾胃 可以按照脾胃课里说的，每天看孩子的消化，如果有积食的表现就及时助消化，理气化湿，不要给孩子过多积滞的机会。消化情况好的时候，温养脾胃，可以喝我们脾胃课里推荐的健脾益气食疗方。现在正处于湿气最重的长夏时节，可以煮鲫鱼豆腐汤给孩子吃，有温中益气、健脾除湿的功效，适合3岁以上的孩子消化好的时候吃。平素可以每天给孩子捏脊，向下往上，捏到微微发红即可。 另外，脾胃虚寒的孩子千万不能随便用抗生素、消炎药。慢慢调理好脾胃，孩子就算生病也会恢复得更快，两三个月就会有明显的效果，可以见到鼻周青、大黑眼袋等慢慢的改善。 |
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