生存在现下这种比较浮躁的世界，不免为了生活所累，去做一些好似不太喜欢的工作，很多人也渐渐在世事的磨炼中，变得不像是自己。
像极了卡夫卡小说《变形记》里的变成甲壳虫的格里高尔，常年奔波在外，辛苦支撑整个家庭，最终这些责任变成了厚厚的必须背负的壳，在社会中所承担的重压，如影随形，束缚身心，生命被迫弯成了不自然的弧度，在天地之间卑微的为了生存而努力适应。
为什么会发出这样的感慨？是看到一个演员说的话，演员是最近热播的电视剧《重启之极海听雪》中扮演吴邪的朱一龙。
在谈及“一个人为什么做演员？”时，朱一龙说：“表演的极致，就是在扮演中孤立甚至割裂自我，从而彻底地成为他者。”
朱一龙说：“别人眼中的你，和你自己认为的自己，永远是不一样的 。”在表演的世界里，接受人物表面下的不合理，是理解角色，和自己对抗的过程。
无论是《重启之极海听雷》中的吴邪，还是《亲爱的自己》中的陈一鸣，在塑造角色的过程中，完全抹掉自我的颜色，朱一龙知道这“十分困难”，但是他打算献身于此，至少，朝着这个方向走下去，试试看。
不断的尝试着去挑战自我，是值得肯定的事情。也许对于一个年轻的演员来说，试着在表演中抹掉自我，甚至割裂自我，才能更好的去适应角色，可表演并不是一个需要割裂自我的过程。
演员的自我修养，好的表演是将自己融入角色中，重塑角色
喜剧演员周星驰曾经演过一部电影《喜剧之王》，在电影里周星驰饰演对演员怀着热忱，又饱尝世事辛酸的尹天仇，剧中有一本书印象深刻，叫《演员的自我修养》，周星驰每天捧着这本书读，活跃在街坊福利会的演员训练班里，期望有一天自己成为大明星。
片中很多场景都取材自周星驰自己的真实经历，在剧中加入很多周星驰自己早年的工作和生活点滴故事，“笑里带着泪”就是周星驰表演生涯的最佳诠释。
剧中有一句台词“我是一个演员”，是周星驰内心对自己表演道路的总结，一个演员并非只是一个明星，他也应该有着强烈的人文诉求，也会阅读、学习。必须首先是作为一个人，拥有人本身的喜怒哀乐，才能够是一个真正的演员。
演员在表演中，需要在特定的时间里将自己代入角色中，完成对角色的塑造，精准把握角色的内涵，想要表达的思想，完成一种自我代入过程，实现对角色的精准定位，通过外在的表现演绎出角色的内心世界，完成和角色的融合。
如果在这个过程中，不了解角色本身，没有丰富的人生阅历，完全的抛去自身的情感，是不可能做到的事情，是一种比较对的做法，只能通过对角色的了解，通过对角色和自身异同点的剖析、对比和发掘，才能够实现对角色的精准定位。
好的表演一定是通过自身对角色的理解，演员自己准确的完成对角色的重新塑造，通过自身对角色理解和演绎，使其在舞台上得到丰满的体现，为戏剧注入演员本身的灵魂，让角色活起来。
网友评论说：朱一龙是一个时尚范和精英气并存的情况下，还可以诠释出毫无攻击性的温柔书卷味，绵绵似水，沁人心脾，回味无穷的感觉。
可见其本身的条件是非常优秀的，当然演技这件事也是需要一个不断磨练的过程，朱一龙已经通过自己的努力做的很好，可也只是谦虚的说“试试看。”
可扮演的极致真的不是一种自我割裂，而是在演绎中找到适合自己的方式。朱一龙努力的样子非常值得尊重，每一个人努力的样子，都值得我们尊敬并学习。
朱一龙有多努力？演员的工作跟普通人一样辛苦，且更需要努力
从2009年出道开始到现在十年，却一直不温不火，可因为爱演戏，坚持了下来，而立之年努力终于获得回报。
2019年在《知否》中扮演小公爷齐衡，获得上海白玉兰奖最佳男配角提名，之后又获得中国电视好演员“绿组最佳男演员”的一名演员。
在采访中，朱一龙由于紧张，说错字音，采访时念错字，上了热搜，一度被嘲讽“文盲”。
朱一龙接了很多戏，工作非常忙，而且大多是武侠片，这使得他有腰伤，可还是坚持不用替身，都是自己本色出演。
在拍摄《大明宫传奇》的某次马戏时，就屡次摔下马，身上到处是淤青，最严重的时候，衣服都没有办法穿，还曾经在打戏中，挨了一棍子被打晕的经历。
在拍摄时进入深山中拍摄是常有的事情，18年的时候，就有细心的网友发现朱一龙的手受伤了，还是被虫子咬的，让粉丝们心疼不已。
在拍摄盗墓笔记系列《重启》的时候，有个镜头是群演“粽子”将扮演吴邪的朱一龙扑倒在地，由于用力过猛，朱一龙倒地后摔伤了，还进行了爆炸，可见伤的不轻，可伤口简单处理后，朱一龙又马上投入拍摄中，丝毫不影响工作进度。
以上这些经历，都是拍摄中的经常会遇到的事情，尤其是在冒险、武侠题材拍摄中，要去很多深山野外取景，辛苦或者受伤更是常见的事情，可见朱一龙在演戏中一直都很拼。
这么拼的一个人，却还不断的调整自己的演绎方向，不断的试着接近演绎的终极目标，不断的尝试让自己进入角色中，挑战更多的角色，甚至说要在角色中将自己割裂出去，甚至为了塑造、表现角色，进入角色本质，而尝试着用观众的视角，成为他人，与真实的自己做对抗。
每一次尝试都值得我们去肯定，毕竟我们不是演员本身，无法置评一个演员在演艺事业上所做的努力，从不断尝试挑战自己来说，朱一龙是努力的，努力去靠近自己演绎事业的顶峰。
愿你努力努力的时候，不曾尝试着割裂自己，成为他者
对于演员来说，也许割裂自己是一种努力的成长过程； 也许就像朱一龙一样，在日常生能生活中，我们都在试图割裂自己，在职场上做一个好员工，回家做一个好儿子、好女儿，给孩子做一个好父母，每一个角色里都是一次割裂。
在公司里，对上司恭维尊敬，对客户点头哈腰；
在电话里，对父母说着言不由衷，报喜不报忧的话；
对孩子，耐着性子，一遍遍告诉自己“亲生的，不生气！”
我们隐藏所有的情绪，努力去做一个情绪稳定、不形于色的大人，何尝不是一种割裂的方式？
对于普通人来说，在日常的生活、工作中，试图割裂自己，成为别人，也许会感觉深沉的疲惫，也许会有言不由衷的痛楚，隐而不宣的内心脆弱，可我们只能一遍遍给自己打鸡血，告诉自己再坚持一会。
也许在这个过程中，与自己曾经的梦想越来越远；与内心里渴望另一种生活的自己越来越远，甚至想要得到片刻的独处都成为一种不可能。
就像《三十而立》中顾家说的那样：当你有了孩子，你就得抛弃自己，从此，你从你自己成为孩子妈妈。这是一个已婚有孩子的妈妈割裂掉自己，成为孩子妈妈这个身份的过程，现实生活里，很多女人都是如此。
而那些为了生存，不得不抛弃所有，奋不顾身的向前奔跑的人，未尝不是一种割裂。
希望每一个人在努力的同时，不要尝试着割裂自我，不要在忙碌的生活中，重重的生活重压下，成为他人，不要变成那个背负着重重壳的甲壳虫。
不管是演员也好，是普通人也罢！只有是我们自己时，才会感受到快乐。毕竟没有人愿意成为他人，没有人愿意做别人，我们只要做最真实的自己，坦荡的活在天地间。
愿你是自己唯一的灯，用真实的内心，照见远方的路。
