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抑郁症，真的很可怕  有些悲剧 真的令人心碎 这两天，一出悲剧引发了许多人的注意。 8月22日，四川泸县一名15岁女生从25楼跳下，而女孩的父亲在楼下试图用手接住女儿。 结果冲击力太大，两人双双身亡。  现场视频真的令人心碎，女孩跳的决绝，而父母最后时刻绝望地伸手更是让人肝肠寸断。 多好的女孩就这样放弃了自己的生命，而更让人心痛的是父亲。 当他冲上去的时候，想到的是以命换命，用自己的身体挡住女儿死亡的脚步。 可惜，最后的结果仍是如此惨烈。 事发后，小曾跳楼的原因在当地朋友圈广泛流传，有两种说法，一是女孩抵触补习钢琴，另外一种说法是女孩因为成绩差与家人发生矛盾。 据小曾母亲称，小曾患有抑郁症，在事发前曾住院治疗。 “查出孩子有病（抑郁症）后，孩子主动提出想学钢琴，这才报的班，还买了钢琴。”小曾的母亲说。 今年上半年，家人在小曾胳膊上发现划割的伤痕，但怎么问孩子也不说。“曾经说过‘不想活’，也不愿意与家里长辈沟通。” 小曾的哥哥称父母本来在外地打工，今年发现妹妹患有抑郁症后，从外地回家照顾妹。 罪魁祸首，竟然又是“抑郁症”。  我们身边很多人对这个疾病讳莫如深，其实它就在我们身边。 抑郁症患者，他们可能也会笑，也会像正常人一样去生活。 可是事实上，他们只是用微笑去应对生活，也保护那些关心自己的人。 他们努力笑着，故作坚强，只是为了不给别人造成痛苦。 等到爆发的一天，就是山崩地裂。   抑郁症 真的很可怕 去年公众号做了一次抑郁症的采访，有许多朋友留言： @爱哭的眼睛 曾经我在悬崖边上挣扎着，突然眼前闪过一道光，我纵身一跃以为能抓住，可是却失足跌落漆黑的深渊。 我的内心遍体鳞伤，那种痛苦就像藏着深不见底的山谷里的恶鬼撕咬着我的灵魂。 我依然向往光明，但我知道自己再也不会活在光明底下，也许深渊才是我最终的归宿。我知道自己还活着，可是意义是什么？ @豆豆 每天睁开眼，都会流泪，无数次地觉得自己已经死了。明明没有遇到什么事，会突然在大街上失控，特别想结束自己。从16年开始持续至今，真的很难熬。担子太重了。 @飞雪片片 本人抑郁过，具体症状就是觉的一切都没有意义，生存没有任何意义，金钱没有意义，肉体没有意义。整晚整晚失眠，感觉疲劳，但却怎么也睡不着。后来开始不再说话，拒绝和任何人交流。我曾经一个月没有说过一句话。 看完心里真的特别的疼。 鲁豫《偶遇》中说：“人生至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。” 生活就是这样，无论你贫穷还是富有，岁月都不曾放过你。日子揉碎了，你会发现都带着一丝悲凉。 去年，韩国女星雪莉患抑郁症自杀，震惊全球。  消息传来，人们先是震惊，而后是惋惜。 在微博上，关于雪莉的消息阅读量一度达到3000万，导致微博瘫痪。 还有，前段时间，上海职业围棋等级分第一人、2017年农心杯三国擂台赛中国队夺冠英雄范蕴若八段在家中意外坠楼去世，年仅24岁。 据说，范蕴若常年受抑郁症困扰，今年疫情期间病情突然加重，撑了半年，最后还是出事了。  据世界卫生组织数据显示，全球每年因抑郁症轻生死亡人数高达100万人，其中超过1/4为中国人。 抑郁症已经成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。而目前我国抑郁症识别率仅为30%，抑郁症的就医率不足10%。  抑郁症真的很可怕。 千万不要觉得抑郁症都是想太多，都是矫情。他们经历的，你没经历过，你不懂。 每一句“我很好”背后，都藏着“救救我”。   成年人的世界 都是劫后余生 这些年有一句话很流行：成年人的世界，早已戒掉了情绪。 在单位里，每个人都有自己的事情，遇到难题谁也不会为你买单； 有了孩子以后，累到想吐可半夜还得起来换尿布，只为让另一半可以多睡一小会； 父母面前，过得再难再苦，电话这头也只能微笑说好。 你永远想不到，成年人一次情绪的爆发，背后是多少无言的心酸。 吴晓波曾经讲过一个故事： 在当年的重工业基地铁西，有一户家庭，夫妻都在工厂上班， 40岁又双双下岗，孩子还在念初中。就这么挨了几年。 一天，孩子放学回家，跟爸爸妈妈说，学校要开运动会了，老师要求，大家都穿运动鞋。 可那时候，他们连肉都买不起了，还欠了不少外债，实在没钱买鞋。 吃饭时，妻子数落了丈夫几句，怪他没本事，找不到工作，现在鞋都买不起，娘俩跟着他，只能受苦。 丈夫埋头，一言不发，吃完饭，丈夫放下碗筷，默默走向阳台，一跃而下。 故事戛然而止。  刘震云在《一句顶一万句》中说： 世上所有的东西都可以挑，就是日子不能挑。世上所有的事情都经不起推敲，一推敲，每一件都藏着委屈。 你追赶着父母的脚步渐渐老去，而孩子却在一天天长大。你整日穿梭在家庭与工作中，可是一看银行卡，却没有多少存款，城市再大，你还是要蜗居。 更有甚者，生活有时晴天霹雳，一次失业，一场大病，就击溃你苦心经营的所有体面。 这时候，适当调整自己的情绪，学会发泄心中的怨气，真的很重要。 千万别忍着，别硬扛，那样只会让心里越来越脆弱。 要记得多和家人沟通，让家的温暖感化自己的心灵。 请记住，家是你最后的港湾，哭泣是你的权利，而你自己可以变得更强大。 世界太苦 你需要崩溃的权利 这些年有一个词叫：“懂事崩”，指的是明明内心已经极度受伤，却只能在确保没有后果的情况下，悄悄崩溃。 我们这个社会鼓吹成功，鼓吹绝对的理性，鼓吹戒掉情绪的超人。仿佛那些成功的人，从来没有痛苦过，失落过一样。 当你想要痛苦时，就有人告诉你一些所谓的箴言： 格局大的人，不会在意眼前的痛苦； 最大的情商，是情绪保持稳定； 流泪的人，有一种穷人思维。 就是因为这样，现代人的压力越来越大，抑郁症的概率越来越高。 说到底，生活太苦了，我们需要崩溃的权力。 人不是没有感情的机器，过分压抑自己的结果，一定更加惨烈。 所以，想哭就哭吧，别忍着，尽管不是一切的解药，但有时也是新生的开始。 别去做那个永远保持情绪稳定的人，别去让强颜欢笑给你带来二次伤害。 在平时你不释放自己，真的可能造成更严重的心理负担。 还有请记得，每一位抑郁症患者内心都渴望被理解，被关爱。而我们每一次善意的帮助，都可能挽救破碎的心灵。 |
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