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今天读了一本书，叫《治愈隐性虐待》。 我们都知道身体虐待，但鲜有人知道心理虐待，心理虐待又称为隐性虐待，可以提现为言语虐待、精神虐待、情绪虐待等等。 它可以存在于情侣夫妻之间，可以存在于同事之间，领导员工之间，朋友之间，父女之间…… 当你觉得自己出现问题的时候，也许你并不知道，也许你正落在别人的阴谋之中。 现在流行的pua其实就属于心理虐待的一种，只是很多人在被虐待后，第一反应是：我是不是不够好？ 我身边就有这样喜欢对别人进行心理虐待的人，他们无法接受别人对他的质疑，并永远相信自己是对的，随时做好开杠争辩的姿态。 接近你，贬低你，抛弃你…… 作为心理虐待的施暴者，他们喜欢通过虐待这种游戏，获得快乐。 但作为心理虐待的幸存者，也就是被虐待者，常常是被虐待而不自知，所以，我们常常怒其不争地说：为什么不离开呢？为什么不分手呢？为什么不离婚呢？为什么不辞职呢？ 原来不是他们不想，而是他们患有习得性无助。 张爱玲说因为懂得所以慈悲，我想说，看看心理学的书，你可能会发现很多行为原来是可解的，原来，我们自己都不认识自己。 刚大致读过一遍，还是不错的，推荐给大家。 有时间再写互评！ 晚安😊 |
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