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现在生活条件越来越好了，每个孩子基本都能吃饱穿暖，但家长们还是担心孩子会营养不良，所以会一直给孩子补充营养，而孩子们也往往都是“腹饱眼不饱”，每次都会把小肚子吃的鼓鼓的，导致进食超过了脾胃的消化能力，脾胃也因此负担过重，将脾胃累坏了，就形成了积食，孩子一旦积食，脾胃运化失调，有剩余的食物不能被消化而停留于胃肠之中，时间短的话，孩子容易不爱吃饭，时间一久，便秘、体质虚弱，抵抗力下降，就很容易生病。
一.积食的原因 有些小孩的语言发育尚未完全，进食时不能正确表达自己是否吃饱；另一方面，孩子进食时管不住自己的嘴，不能在吃饱的时候停止进食。而且大人很难准确把握孩子的饭量。于是就由着孩子吃，或者孩子只要不说不吃，就一个劲儿地喂，唯恐饿着孩子了，从而导致孩子积食。
二.宝宝积食不消化都有这些症状，家长要注意了！ 1.身体消瘦不长个 积食形成以后，脾胃就无法正常消化食物，也就无法让营养及时供应到全身，时间一长，身体就会出现身体消瘦，语言、智力、运动能力等生长发育明显不及同龄儿等症状，就意味着孩子积食了。 2.夜啼，睡不安稳 中医有句话，叫做胃不和则卧不安，意思就是说脾胃出现了问题，就很难入睡，由于宝宝新陈代谢旺盛，过度的食物摄入会造成肠胃不适，导致夜晚不能正常睡眠。从而导致婴儿夜啼 3.便秘 食物长时间堆积在胃肠之中，阻碍胃肠气的运动，导致胃气不降，再加上邪热内盛，消耗肠道津液，而造成大便又干又硬，且排便隔的时间比较久，甚至有时候会出现排便困难的情况。 家长一定要记住，宝宝得了积食之后要积极消积食，既要从根源上防止积食的情况加重，也要积极帮助宝宝消积食，不然会耽误了宝宝的成长，所以小编还是建议父母们能用食疗的方法，解决宝宝的积食问题。最好的方法就是经常给宝宝做陈皮黄益十菌水，效果都非常不错，家长也可以尝试一下。
陈皮黄益十菌水 材料:陈皮、黄益十菌 做法：放入陈皮，加水，先用大火烧开，再加入调小火煮15分钟，最后把水倒出，待晾温后，加入一小包黄益十菌当饮料喝。
陈皮可理气健脾,调中,燥湿,化痰。主治脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良，如果嫌自制麻烦，也可以给宝宝直接冲泡黄益十菌。黄益十菌除了含有沙棘和鸡内金等健胃消食的中药成分，另外还有10种益生菌，健胃消寒的效果很好。对助消化和防胀气的帮助很大，堪称“肠胃调理专家”。而且黄益十菌用的都是有机食材，健康安全，可以放心给宝宝冲泡。
不要以为积食只是很小的事情，要知道不管多小的事，对于孩子来讲都是大事，儿童成长是要遵循客观规律的，古有云：要得小儿安，三分饥和寒，只有科学喂养，饮食得当，才能让孩子少生病、健康成长。话说，你家孩子出现过这种积食现象吗？你们又是怎么做的呢？欢迎留下你们的宝贵意见。 |
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