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人生不可能一片坦途,调整心态,切莫悲观

 eln 2020-08-24

人生之路曲曲折折,如波浪般起起伏伏,不可能一片坦途。世事难料,人生在世不如意事常有八九。

生而为人,那么多的义务要尽,那么重的责任要担,还有那么难的坎要过,还得经受得住各种诱惑,更得对抗琐碎日常的消耗……

人生苦短。如果再没有一个积极的生活态度,凡事总往坏处想,总盯着消极的一面看,日久天长,恐怕会得心理疾病,甚至会感到生无可恋。

调整好心态,应该成为我们常做的功课。

人生不可能一片坦途,调整心态,切莫悲观

有的人的生命底色铺满暖色,他们遇事总能看到积极的一面,深知“境由心造”的道理,把每天的生活安排得很充实,在乎微小的收获,生活有仪式感。

前些时候,在微信上看过一个视频故事《这才是人生该有的样子》,主人公是日本的一对老年夫妇修一和英子。

设计师修一晚年住进了自己设计的木屋,院子里有需要他们打理的树木、水果、蔬菜,妻子负责烹调美食。老两口把每一天都过得特别充实,而且有别于昨日,一日三餐做得精致,用不同的餐具、桌布突出生活的仪式感……把生活料理得那么美好!

成功人士大多有如下品质:他们不断挑战自我,激发潜能,追求过程的精彩体验,把“优秀当成一种习惯”。

即使是那些比较佛系的人,也不是安于现状,而是更看重人、事、物的内在品质,专注于自己在乎的事情,不断突破自我,追求生活中的小确幸,把自己的生活过得有滋有味。

许多人当面对人生重要关口时能挑战自我,激发潜能,背水而战,从而迎来“山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村”的理想局面。

当然,人们遭遇打击,凭一己之力一时无法摆脱困境,或长时间达不到期望中的状态时,会深感无力、自我价值感降低,总被无助感、孤独感等消极情绪笼罩,陷入心灵困境难以自拔。

这很正常。如果说,优秀是一种习惯,那么消极思维也是一种习惯。所以,我们不妨从以下方面加以克服:

选择积极的看问题的角度。

人生不可能一片坦途,调整心态,切莫悲观

用积极思维看问题,就像一张白纸上有个黑点,有的人看到的是一片白,只有一个小黑点,而有的人却忽略大片的白,眼里只有那个重重的黑点。心态积极的人总能看到有利于自己的一面,遇事办法多,韧劲足;心态消极的人畏惧多,担忧重,总是垂头丧气,没有行动力。

境遇难控,而境界可自取。

人不可能一辈子顺风顺水 ,个人对待逆境的态度是可以调控的。如果在不如意的境况下,依然故我地按自己的做人准则待人处事,看淡一些外在的东西,尽量超脱一些。那样,你所达到的程度会是自己期望的,别人企及不了的。

活在当下,让生命起舞。

人生不可能一片坦途,调整心态,切莫悲观

过去发生的已成往事,将来的起点在当下。把握住当下,用归零思维、从终点反观角度来过好每一天,说要做的,做说过的,言行一致,尽力而为,把评价权把握在自己手中。

综上所述:

境由心造,事在人为,相信自己。千万不要动不动给自己贴悲观的标签,不敷衍自己。

多少人以著名哲学家尼采的经典语录自勉:“每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负”。那么,让我们相信——每一个起舞的日子都是对自己的犒劳!

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