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文章来源｜杨定一博士相关网站 编辑｜妙妙妙 图片｜网络 Part 1、《全部的你》：接纳臣服每个瞬间带来的各种变化，就是活出全部的你。博士希望透过这本书，把你带回到自己的家、自己的本性，也就是──自己的心。 2、《神圣的你》：《全部的你》是把生命的根源和全部找回来，而《神圣的你》是把生命内在的永恒与时空做一个全面整合，活出全部的健康、全部的快乐、全部的潜能、活出生命神圣的本质。 3、《不合理的快乐》：从哲学与灵性的层面切入， 让注意力落回身体，超越身心，把快乐找回来！快乐，比你想的更简单。 4、《我是谁》：启动心灵自愈力的14个生活练习，随时随地找回自己，成为真正快乐的自由人。 5、《集体的失忆》：集体失忆的，其实是一体，是生命的本质。醒觉，只是把原本属于你我的一体找回来。本书站在「一体」或是「在」的层面，帮助对照自己对真实、对领悟的理解。内容精简，值得用心来「读」与「参」。 6、《落在地球》：让我们一起做好准备，走入生命更深的层面， 共同接受生命带来的恩典──意识的彻底转变。但愿你我把文化带来的束缚转为解脱的工具，迎接这一大规模的醒觉。 7、《定》：这本书要谈的「定」，跟你想的不一样。小定要透过苦修、练习才可以得到，是更大的工程；大定，是你我最自然、不费力、最单纯、最放松、最舒畅、最宁静的状态。活出大定，比我们每一个人想的，都更简单。 8、《插对头》：本书是杨定一博士 vs 编者陈梦怡－创作第一现场，文字语音全纪录：用问答的形式拨开价值观迷雾，厘清心灵迷思。 9、《时间的陷阱》：搭配19个练习松绑时间的制约，陪伴你我一步步走出时间的陷阱，活出生命的潜能。 10、《短路：心灵的科学》：借用各种电学、物理学、生物学与医学来解释传统所认知的由意识转变所带来的身心变化。 11、《头脑的东西》：聪明和智慧是两条不同的轨道。聪明在局限而相对的范围。要进入智慧，不是透过聪明，甚至是刚好相反。本书从各个层面将「全部生命系列」所谈的反复工程、醒觉、臣服与参做了全面整合。 12、《无事生非》：我们把这一生的经历当作唯一的真实，努力活得务实，连醒過來都成了一种未曾设想的奢求。作者站在无限和永恒写的24封长信，穿越人生的错觉，写给你我的心，唤起我们依稀还有的记忆。 13、《清醒地睡》：人的一生有三分之一的時間落在睡眠。透过本书将睡眠转成修行和意识转变的机会。 参考阅读： 《真原医》：21世纪最完整的预防医学，饮食、运动、呼吸、思绪与情绪管理，彻底转变心念，恢复健康。 《静坐的科学、医学与心灵之旅》：21世纪最实用的身心转化指南。是父亲杨定一与女儿杨元宁共同的静坐之旅。如果说《真原医》反映的是养生观念，则本书写照的是静坐观。静坐，让身心重回和谐、完整。 《好睡：新的睡眠科学与医学》：一本有科学与医学基础，颠覆传统睡眠观念的实用好书。长期失眠，真的会让人生病、甚至死亡？ 《螺旋舞》、《结构调整》(书 DVD)：透过简单的螺旋拉伸和疗效姿势，做自己的整复师。日常生活站、坐、躺、趴，随时随地可以开展的自我调整动作。简单再简单，快速放松身体的疲惫。 结构、生理与心完全合一，才是真健康。 《十字路口》(全部生命系列问答三部曲 音频卡片)：汇总各方读者提问，杨定一博士亲自答覆。声音是最直接的意识转化工具，三部曲配有音频版和书籍版。 Part 2 收听指南 杨定一博士【全部生命系列】音声作品，分为三个部分： 1、读书会、采访记录、问答录。 非常多的讯息来不及在有限的时间完整的表达，线上线下的内容仅供读者辅助参考学习。博士的文字作品有完整的学习体系，建议实修者以博士的文字作品为主线。 2、持续性音声练习作品。 《等著你》、《重生：蜕变于呼吸间》、《你‧在吗？》、《光之瑜伽》、《真实瑜伽》、《呼吸瑜伽》、《四大的瑜伽》。 3、共修营实录音声作品。 《蜕变‧重生一日共修营实录》、《这里‧现在一日共修营实录》 |
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