心阳虚型表现:
心阴虚型表现:
针对气虚:蛤蚧人参粥 配伍:蛤蚧粉2克,人参粉2克,粳米50克。 制作方法:先将粳米淘洗净后煮成米粥,待熟时加入蛤蚧粉、人参粉搅匀,趁热服之。 针对气阴两虚:生脉银耳羹 配伍:人参3克(或党参15克),麦冬10克,五味子3克,银耳(干)10克。 制作方法:将人参、麦冬、五味子洗净煎汁约200毫升。将银耳泡发去蒂,与药汁文火炖软烂,食用即可。 针对血瘀:桃红丹参乌鸡汤 配伍:红花20 克,丹参15 克,桃仁、桂圆各5 克,红枣6 个,乌鸡1 只,生姜4 片。 制作方法:中药材洗净,稍浸泡;红枣去核;乌鸡宰洗净。一起与生姜下瓦煲,加清水2500 毫升(约10 碗量),武火滚沸后改文火煲约2 小时,下盐便可。为3~4 人量。 针对脾肾两亏:黄精灵芝冬菇补虚汤 配伍:鲜冬菇5个,黄精30克,灵芝50克,党参15克,鲜淮山200克,大枣2颗,腐竹50克,猪脊骨200克。 制作方法:汤料分别洗干净,药材稍稍浸泡,猪脊骨汆水,淮山去皮切段,然后所有的材料一起下煲,加清水2000毫升左右,武火煲滚后改文火煲2小时,饮用前再下盐。 桃仁、红花、赤芍、水蛭四味药(具体克数请收看本期节目)放入纱布袋中,加入3000毫升水,煎煮后用于足部泡洗。 注意:适合有血瘀症状的人群用于活血通络,如果您属于皮肤破溃和皮肤过敏人群应禁用。糖尿病人群和下肢动脉闭塞症人群应在咨询医生后谨慎使用。
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