参与方式:在文章底部留言,获取您的朋友对您的留言点赞,超8个❤,即可获得奖品。 最后五组,送完即止 干躁的秋天快来了,天气又热又干躁真是难受。。 熬夜是令人非常头痛的事。。。 烟酒过多、上火了也有不少并发症。。 那就是很容易噪子哑、喉咙痛。。。。。 今天我做了一个可以保护你的噪子的食疗甜品。。 不用吃苦药就可以消除喉咙痛之苦,还可以吃到美味的甜品。。。 做法:胖大海5个 长时间的浸泡,手工撕开,去核 用于肺热声哑,干咳无痰,咽喉干痛,热结便闭,头痛目赤。多用于泡茶,可以起到降血压、润喉化痰的作用。 薏米30克 薏米:味甘、淡,有健脾利湿、补益气血,利于肠胃的吸收。 海带,怕腥的话可以焯水 海带不但对预防甲状腺肿大和维持其正常功能大有益处,还有降低血脂、降低血压的作用; 大火煲开,小火煲至薏米软烂,加糖调味 一般人群均可食用 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者尤其适合; 薏米为什么要炒熟 以水煮软或炒熟薏米后,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣,粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。 中药炒制,机理是要使其性味改变,更适合用者。如炒薏米,炒后的健脾作用比生的强,但利水功能却不如生的强,且炒后性平甚至偏微温。 |
|