中医情志疗愈 | 背负父亲期望长大而“被迫懂事”的一位女孩解锁幸福

药师：把我们上一次讲的课你再听一遍，然后把作业、冥想重新再做一遍，把你想对你爸爸说的话都写出来。你昨天有专门说到了关于你爸爸让你懂事这件事情，我有让你写这个事情给你带来的好处是什么。你把这个事情的好处写三到五条，然后写十个你跟你爸爸相同的优点、优秀的品质。这是我们上课的时候讲的作业，然后你呢，又单独另外有一个新的作业，就是关于你自己的作业，写出十个你爸爸和你男朋友身上相同的十个优点。