现在,吃素食已经变成了一种健康的生活方式。 不同颜色的食物与不同的功用 素食,对女性益处也非常大,很多朋友坚持食素后,皮肤里分泌的油脂比以前少了,光洁度提高,头发也没有以前爱出油。 同时,食素也能帮爱美的女性朋友保持理想的体重。 下面,曼姐就分享一套素菜菜谱,里面包括160道素菜,希望大家喜欢。
根据当季的时蔬安排饮食,每个季节都安排了A、B两套食谱,可以交替使用,自行搭配。 春季篇夏季篇秋季篇冬季篇好了,需要160款素菜食谱的朋友可以来找曼姐拿资源~ |
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