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大家好，我是雷师兄，跟我学养生，健康又轻松。 点击视频查看老师解读 ▼ 今天来分享的是适合阳虚怕冷的人，患有风湿性关节炎、腰腿疼痛或麻木不仁等症的方子，出自《备急千金要方》的独活寄生汤。这个方子治疗的风寒湿痹，主要是因为肝肾损伤，耗伤了气血导致。当风寒湿邪留于经络关节，气血运行不畅，就会发生痹症痛症。又兼肝肾不足，气血亏虚，就常见腰膝疼痛、肢节屈伸不利、或麻木不仁。方中独活辛苦微温，善治伏风，长于祛下焦风寒湿邪而除痹痛；细辛发散风寒；防风、秦艽祛风胜湿，活络舒筋；桂心温里祛寒，通行血脉。桑寄生、牛膝、杜仲补肝肾，祛风湿，壮筋骨；当归、芍药、地黄、川芎养血活血；人参、茯苓、甘草补气健脾。 一般来说，因寒而起的关节疼痛，为冷痛，为麻木不仁、患处皮色不变，不红肿，喜温喜按。而因热引起的关节疼痛，屈伸不利，患处则会红肿热痛，遇热更痛，不能使劲摁。特别适合阳虚畏寒的人，患有风湿性关节炎、腰腿疼痛或麻木不仁等症。 独活寄生汤：独活15克，桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄各10克。水煎服。（剂量仅供参考，请在医生指导下用药）功效为：祛风湿，止痹痛，益肝肾，补气血。 回复“健康”获取健康小秘籍
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