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大家好，我是雷师兄，跟我学养生，健康又轻松。 点击视频查看老师解读 ▼ 今天来分享的是一个治疗脱发和失眠的案例。故事是这样的：这位小伙伴这两年脱发和失眠严重，头发远远一看都能看到头皮，仔细一问心思重，容易忧虑，由于准备考试，心情担忧，过度伤神。整夜整夜难以入睡。浑身无力，每天卧床在家。我让她发一张舌图给我看一下：舌体胖大，有齿痕，苔薄白。听后我心里就有几分把握，此同学属于心脾两虚，脾为气血生化之源，后天之本，心藏神，主血脉。发又为血之余。 我说有三点，如果你做到了一定见效：第一点，每天运动半小时，不能卧床不起，久卧伤气，气虚更甚。第二点，归脾丸和安神补脑液，坚持吃（因为中成药见效慢），每个星期给我说一下变化和症状。第三点，调整心态，选择合适的发泄方式，把你的负面情绪抛出去。一个月后，同学告诉我身体有力，跑三圈不成问题，头发也逐渐长出，不再掉发，睡眠也变好了。 那为什么心脾两虚后会脱发，用通俗点儿的话来说，就是血太少，脏腑都不够用了，哪有余粮给头发啊。头发没有营养，就好像植物没有水分和肥料，自然就枯萎脱落了。而归脾丸就是专门补心脾两虚的。安神补脑液。这个药主要是滋补肾阳，填补肾精的，针对虚寒型体质。如果是热性体质的年轻人，不适合使用。使用前还请仔细辨证。 点击下边“小程序”就可以订购了 回复“健康”获取健康小秘籍 |
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