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大家好，我是雷师兄 今天咱们聊聊月子病 什么是月子病？ 中国的孕妇生产之后 都必须要坐月子 如果月子没养好或者见了风受了凉就会引起各种健康问题 也就是月子病 所以说现在的人对坐月子越来越重视 月嫂也是越来越贵 扯远了 咱们接着说坐月子 其实坐月子就是产后护理嘛 因为产后所有的症状都是大量失血后发生的 不管是顺产还是剖腹产，都会大量失血 失血是一个虚症 无论是产后脱发、产后抑郁、产后肥胖、还是产后便秘 其实就是血虚的问题 还有宝妈生完孩子之后有了头晕头痛问题 头晕头痛不外乎两个原因 一个是不通，一个是不荣 不荣是什么意思？ 就是气血不足了 头脑没有血的滋养 自然就会晕，就会痛 这种痛不是剧烈的痛 是隐隐约约的痛，是缠缠绵绵的痛 这种痛会在饿的时候加剧，劳累也会加剧 休息一下就会缓解 这种痛就是血虚导致的痛 那血虚怎么办呢？ 当归 当归能补血 怎么吃呢？ 打成超细粉 每天饭后用3到6克 白水送服即可 这世上没有哪个女人不血虚的 如果你出现脸色苍白，舌苔、嘴唇发白、指甲发白时 不用犹豫了，这就是血虚的表现 当归赶紧吃起来吧 |
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