|
优秀的舞者应当知道，应该学会如何注意去倾听背景音乐，对背景音乐充耳不闻，无动于衷，毫无感受是非常可怕的。我们用心去感受和体会舞蹈音乐的节奏与感情，才能在跳舞的时候把握好身体的韵律和情感表现。建议要经常用我们的耳朵和内心去倾听，而且要把这个习惯看成是我们每一个舞者所必须要遵循的规则，老师的千言万语也不能代替自己用心倾听与感悟呀。“慢”是指用比之正常速度要慢一些的速度来练习舞。慢练在舞蹈老师的教学课堂上，是常常对学生们脱口而出的，但是学生们听了之后左耳朵进右耳多出的恍若未闻，也是很常见的。但是我们要知道，慢练能使舞者浮躁的内心时得到休憩和宁静，在困难久攻不下时获得时机迂回攻克。 如果我们把“慢”比作是一架放大镜，它能把快速舞蹈中出现的纰漏、失误展现的一目了然，那“分”就是一块块多米诺骨牌啦，它则能把在舞蹈中产生的隐患、错误逐一的找到它们的源头，然后再练习精进。一处有问题，对之后的连接都会产生影响，只有解决问题后，整副多米诺骨牌才会完美的依次倒下，完美展现！ 我们把整支舞分成若干小节，一节一节，之后连成一段，最后再一整支舞串联起来去练习。这样做对成品舞蹈的练习是可以事半功倍，非常有益哒 “思”即为思索、思想、思考、思维， 很多人都能想到，“思”是“慢”、“分”“听”这三者的灵魂。只有有了“思”的积极、活跃的核心参与，作为“慢”、“分”、“听”才迸发出勃勃生机，指导舞蹈学习更进一步。 在舞蹈练习中那种不善于动脑，懒得思索的现象在学生中比比皆是。虽然他们也在寻找练习中的不足，但这些努力仅仅是停留在对舞蹈思考肤浅的层面上，最后依旧是不能跳出缺失动脑练舞的圈子。舞蹈进境也慢于那些善于在舞蹈中感悟思考的人。
|
