 配图/舞者：朱洁静 大家应该有这样的体会，可能再也没有哪个时代像眼下这样急迫地需要人们学习艺术了！ 人们被商业包围，被爆炸的信息席卷，要应付人事，挣钱谋生，寻找爱情，稳固婚姻，教育子女，还不能忘记寻欢作乐，总有不计其数、无法提前预知的事情在等待着你。 配图/舞者：朱洁静 艺术（艺术是广义的，涵盖一切平面的、立体的以各种介质进行创造的门类）则独有天地。即便是那些群体创作的艺术，也难以遮掩其中所散发的个性光辉，艺术对于人生的启蒙也就在此。长久沉浸于艺术的人，终有一天会从幽暗中发现自己的光芒，从而觉醒，一个觉醒了的个人是了不得的，尽管他不能教日月换新天，但，一个有着较高个性觉悟的人群从根本上有别于乌合之众。 而且，真正凝聚了心血和才智的艺术品会焕发永恒的魅力，它可以穿越混茫的时间隧道，伴随一代又一代的人们，唤醒他们。艺术，就其质地而言，它是反模式、反因袭、反统治的，它追求创造、个性和活力，在艺术品之中，不存在毫无目的的死气沉沉和刻板僵硬，艺术永远追求超越。 配图/舞者：朱洁静 当然，艺术所不能抵达的地方依然很多，甚至，艺术亦可使人迷狂。但，它毕竟是一根非常称职的能够将你从浮嚣的一切中拯救出来的拐杖。 舞蹈，集肢体训练和心灵净化于一体，通过长时间系统的舞蹈训练，人的肢体变得越来越修长、精神面貌也焕然一新，在舞蹈的过程中身体的律动和节奏的交替，使人忘却烦恼充满快乐，也就是说，舞蹈能在学习的过程中得到身体和心灵的双重锻炼，这也是为什么大妈、大叔们愿意在闲暇时间去广场跳舞的重要原因之一。 配图/舞者：朱洁静 配图/舞者：朱洁静 舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现综合型艺术形式，在跳舞的过程中通常伴随着音乐和节奏，能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进智力发展，同时，此年龄段的孩子，身体处在迅速生长阶段，舞蹈训练的运动量属于中度，对孩子身体的发育有非常良好的促进作用。另外，不可忽略的一点，舞蹈课通常为集体课，与其他艺术门类的上课形式有着天然的社交优势，模仿能力快速提高、协作能力稳步提升，最后一点，可能是很多家长送孩子去学习舞蹈的主要原因，舞蹈训练从坐姿到站姿、从舞姿到步伐、从组合到剧目，其中一个重要的核心元素是“美”，站要直、坐要立、行要顺、跳要轻，通过这一系列的训练，孩子的体态、气质都能得到有效的提升。 配图/舞者：朱洁静 该年龄段不但是孩子身体发育的关键阶段，也是孩子审美情趣、人生观、价值观形成的重要阶段，除了5-10岁这个年龄段所能收获的以外，11-18岁的孩子拥有更强的学习能力和思考能力，从单一动作到组合、从组合到舞段、从舞段到小剧目，越来越丰富的学习内容和越来越优美的动作可以激发孩子不断前行的动力，在练习基本功的过程中能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强的意志，但是，在这个年龄段国内家长大多都会让孩子集中精力在学校的文化课而放弃或暂停舞蹈课程的学习，殊不知，这不但会影响孩子的学习效率，同时还会让喜欢舞蹈的孩子丧失对自己喜欢的事物努力追求的勇气。很多家长幼儿园、小学非常积极地把孩子送进舞蹈课堂，到了初中便180°大转弯一致要求孩子放弃舞蹈。 该年龄段是孩子身体发育的关键阶段，也是孩子骨骼、肌肉、韧带最有效的调整、改造阶段，往往这个年龄段能够坚持跳舞的孩子，收获也是最大的，从身体素质到精神面貌、从气质到谈吐，这个年龄段持续练舞的孩子收获的是伴随一生的财富。 配图/舞者：朱洁静 舞蹈是什么？舞蹈是活力、是能量也是自信，这个年龄段的孩子已经开始走上人生舞台，此时，他们的舞蹈也有机会自主地登上各类舞台，演出能培养他们表演的能力，测验他们的练习成果，面对陌生的观众他们需要做到不怯场，面对不同的作品他们需要迅速呈现，从而增强表现力、自信心和更好的心理素质，在此年龄段里，孩子有机会通过舞台看到更广阔的世界，更多的优秀人才、更辉煌的舞台、更多的社会风情...此时，对于有的人这是人生转折的机会，但，往往也伴随着不可预计的风险和诱惑，你永远不可能知道台下的每一位观众是谁？ 配图/舞者：朱洁静 这是人生过程中一段充满斗志、充满希望、充满责任感的一个年龄段，承担着工作、家庭、生活方面的重担，在这个年龄段里选择开始习舞的朋友要不就是儿时的心愿未了，要不就是没有来自生活、家庭的压力，其实，舞蹈在这个年龄段里能够给予的东西，多到你无法想象，首先，舞蹈可以解放你的身体让你有充足的精力投身工作，第二，舞蹈能舒缓精神压力；第三，通过舞蹈可以增加你的个人魅力，从而有效扩充交际圈。
配图/舞者：朱洁静 这是身体机能退化的一个年龄段，舞蹈能够让你拥有健康的身体、轻松的心态，愉悦的生活，还可以收获一群开心的伙伴。
配图/舞者：朱洁静 不管你承不承认，到了这个年龄段你已经站在了老年人的行列之中，当然，如果你在60岁前一直保持着跳舞的习惯，我相信，你的身体和精神状态已和同龄人拉开了不小的差距。
配图/舞者：朱洁静 如果你在这个年龄段，还在跳舞，你一定体会到了舞蹈的魔力，大多数人只能向你投以羡慕的眼光。 为什么要学习舞蹈？我想，每个人应该都有不同解答，这个时代里，学过3年舞蹈的人不少，练过10年的不多，如果从小一直跳舞，你一定是人群中的焦点，如果学学停停，你一定无数次责怪过曾经阻难你的那一个人，但，责怪没有用，人生之路本来就没有路，你选择了，便成了路！ |
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