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分享实用的成长心理学知识 之前咱们说过孩子可以被培养得越来越聪明。这种说法的理论基础是大脑的可塑性。我们还分享过，人的智力水平（智商）由先天遗传和后天环境所决定。那么它们背后的原理究竟是什么？ 今天我和大家进一步剖析大脑的神奇特性——可塑性。它会在不知不觉中对宝宝们的智力发育产生决定性的影响。在文章的后半部分，我还会跟大家分享提升宝宝智力水平的育儿原理，千万别错过。我们先从宝宝发育的初期说起： 大脑的两次发育 对于影响智力水平的因素，心理学界有这么个广泛的认同：咱们的智力水平由两种因素决定：1. 遗传基因和出生前的发育；2. 后天的环境。得出这个结论的原因是，心理学家们发现了大脑的两次发育。 第一次发育 它从孕期的第三周开始，直到2岁多才结束。咱们大脑里主导智力的脑细胞叫做神经元细胞。宝宝出生后，神经元细胞的数量就相对稳定了，直到我们老去时基本没有什么变化。神经元细胞的数量大概是860亿左右。对，你没看错，我们每个人的大脑里都有差不多，86,000,000,000个神经元细胞，数量和银河系里的星星差不多。 这些神经元都不是孤立的存在。在神经元与神经元之间，存在着很多连接，就像是人与人之间的牵手动作。 像八爪鱼的是神经元细胞。它们之间红色闪光部分就是彼此的连接 0-3岁之间，大脑中的“牵手”数量迅速增加，2岁之后达到峰值：1个神经元最多可以有15,000个“牵手”。咱们试着想象一个有15,000只手臂的人，而他的每只手都拉着另一个有15,000只手臂的人。。。 然后这种牵手活动是在860亿个人之间进行。这场面有多么壮观！就像这样： 很像星空的神经元牵手图 这个阶段大脑是全开放的。它几乎对所有的刺激开放，甚至很多成年人分辨不清的声音刺激，嗅觉/味觉刺激，宝宝们都能感受到。换句话说，这个时期的大脑，为宝宝们学习一切成年后的知识和技能做好了必要的硬件准备。 真正的天才大脑或许就是在这个时期超出了常人。而父母们对这次大脑发育的干预就特别有限，它的发展主要由遗传和营养因素决定。我们除了能保证孩子们的营养摄入，并没有太好的方法干预这次大脑发育。就算是每天给宝宝听莫扎特，也基本无效。 第二次发育 是从2岁左右开始，一直到青春期才结束。在这个阶段，“多余”或者“低效”的神经元连接会被大脑主动拆除。这个“拆除工作”要持续许多年，并且非常剧烈。到青春期之后，接近一半的神经元连接会被拆除。所以成人的神经元连接数量要比2岁的儿童少了大概25%-50%。 也就是说，在显微镜下，成人的大脑比宝宝的大脑更简单了。虽然科学家们还不清楚这种拆除工作的根本原因，但一些心理学家推测，这次发育为的是让大脑轻装上阵，保证以后更高效的运转。 在拆除工作中，只有那些平时反复受刺激的神经元连接被保留下来，并且变得更强。比如说，一个学钢琴的宝宝，她大脑里和音乐有关的神经元连接会被保留下来，并且被加强。相反接触音乐少的宝宝，他们和音乐有关的神经元连接可能会被拆除。 因此我们可以把这次大脑发育看做是选择性关闭的过程。在这个阶段来临之前和它的发展过程中，外部环境的刺激会起到决定性作用。所以这次大脑发育，是我们为宝宝智力发育助推的最佳时机。 给大脑足够的刺激 基于大脑第二次发育的原理，科学家做了这样的实验。他们找到一些3-4岁宝宝的家庭，并从中选出育儿环境原本比较简单的。然后实验人员对其中一半家庭里的妈妈们做了一个简单的育儿培训。 11周后，实验人员为宝宝们做了智商测试，发现受训妈妈的宝宝们，智商提高了7个点（普通人智商是100点），而没有接受育儿培训的那一半家庭中的宝宝，智商并没有明显变化。 那么这些妈妈接受的育儿培训内容是什么？ 其实这一点都不神奇。实验人员只是教给她们刺激宝宝大脑的方法，比如：用袜子做成玩偶跟孩子玩，和孩子一起唱儿歌，跟孩子玩手指游戏，用杂志上的图片教孩子怎么给东西分类。培训之后实验人员还送给妈妈们一些童书和拼图之类的玩具。 看到这里，你是不是觉得这些事情很多你也在做？没错想让宝宝的智商飞起来真的不难，每个家长都能做到。只要咱们给宝宝大脑足够的环境刺激，它们就能得到更好的大脑发育。 我们曾经在几篇文章里反复提到大脑的可塑性，是因为它太重要了。咱们不仅要理解它的原理，还要学会利用它，尤其是不能错过大脑发育的最佳时机。 那么我们要怎么利用它提升孩子的智力呢？我曾经从一位妈妈那，听到这么个通俗的说法：“孩子小的时候学什么都快，她也不觉得难，玩着玩着就学会了。所以咱们要趁着她小，一边玩一边教，让她尽量多学点。” 前几天这位妈妈的女儿刚刚上小学一年级。她之前读过超过500绘本、漫画书、童话书；4岁时开始学国际象棋、舞蹈、美术，并获得了全国性的表演金奖；5岁时能读懂成人的信件和小区里的便民告示，能听懂不带字幕的迪士尼英语动画片；6岁时获得深圳学龄前数学比赛的第一名。最要紧的是，据我观察这孩子玩得也和其他孩子一样好，并且因为学业非常轻松（上学第一天朗读了整本语文课本），玩的时间都比其他孩子更长。 见到这样的孩子，很多家长都会羡慕。但其实每个家长都有机会培养出这样的宝宝。当我们用科学的方法给打造丰富的成长环境，宝宝的大脑就会获得丰富的刺激，之后他们的智力水平，社交能力，运动能力等多方面的综合素质都能得到提高。科学的育儿方法，就是在合适的时机给宝宝大脑更丰富的刺激。 在后面的周末成长心理学分享里，我会和大家一步一步分享，怎么从语言、运动、社交、思维模式等各个方面增加对大脑的刺激。希望大家不要错过。 特殊福利 咱们之前分享过，大脑有“用进废退”的特点，所以即便是成年人，也有提升某方面智力的潜能，比如：迅速学会外语，提高空间记忆能力，能精准判断乐器音高的能力。那么这些是怎么实现的呢？ 其实在成年后，我们的大脑还在动态的变化。大脑里每天都会有新的神经元被创造出来。它们会帮助我们增强成年后的记忆能力和其它感知能力。 新生神经元的数量，会对我们的记忆力和情绪产生正面或者负面的影响。如果新生的神经元持续增多，我们的记忆力会慢慢变强；相反当新生的神经元持续减少，我们的记忆力会减退，并且情绪会变得低落甚至抑郁。 影响成年人神经元创造机制的外部因素，有些也对宝宝也有效，所以我在这里分享给大家，作为咱们和孩子共同提升智力的特效药。请笑纳 促进神经元增长的习惯：
抑制神经元增长的习惯：
今天就这。做个总结：
咱们下周末再见。 |
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