一、手脚冰凉怎么办？感觉手脚冰凉往往与阳...

一、手脚冰凉怎么办？
感觉手脚冰凉往往与阳气不足有关，可以取温阳散寒之法，取桂圆肉、肉桂、红枣去核，热水冲泡8-10分钟，每天服一杯，手脚就会逐渐变得暖和。

二、想要抗衰老先养肝
女性以xue为本，以xue为用，而肝主藏xue，可以用来排毒解毒。肝有多干净，脸蛋就有多漂亮，要想不长斑，乳腺不增生，一定要疏肝理气。推荐一杯养肝护肝茶，取当归、白术、白芍、香附煮水喝。

三、一吃饭就满头大汗是为什么呢？
有可能是脾虚、营卫不和，教大家一个小方子：取桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草、黄芪煮水喝。