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老年痴呆症是一种困难的疾病。一旦被感染，患者必须在心理上做好长期准备的准备。患有阿尔茨海默氏病的老年人更加危险。生活中的一点粗心可能会带来各种并发症。
科学家们从饮食，环境和家庭等各个方面分析了导致这种发病机理的机制。圆锥形的外部系统范围很广，其中最重要的是大脑中的苍白球，纹状体和中脑的黑质。科学家发现，黑质系统纹状体的完整性是维持正常协调运动的必要条件。但是，随着年龄的增长，黑质细胞会逐渐减少。当一个人到80岁时，黑质细胞的数量将从425,000减少到200,000，帕金森氏病患者的数量也将少于100,000。 为什么黑质黑质细胞减少会产生相关症状？ 这是因为纹状体-黑质系统的途径主要产生两种“神经递质”，一种是多巴胺，它是一种抑制性神经递质。另一个是乙酰胆碱，它是一种兴奋性递质。在帕金森氏症患者中，由于黑质实质细胞的急剧减少，多巴胺的产生减少，但乙酰胆碱保持不变。结果，多巴胺和乙酰胆碱的平衡被破坏，并且出现一系列诸如震颤和僵硬的症状。 即使在21世纪，这种疾病仍未根除，但每年仍有数千万人死于帕金森氏病。 2018年5月11日，国家卫生委员会和其他五个部门共同制定了《首批罕见病目录》，其中包括白帕金森氏病。 患有阿尔茨海默氏病，不会引起并发症。这可能是每个阿尔茨海默氏症患者的愿望。不要以为这只是理想状态，无法实现。只要您掌握正确的调理方法，阿尔茨海默氏症就完全可以避免并发症。的。
张阿姨是我院老年痴呆症患者，今年今年八十一岁，身体看起来非常坚硬。她经常来医院做身体检查，说话和笑。这位老人性格开朗，看上去很健康，但实际上他已有12年的阿尔茨海默氏病病史。更令人惊讶的是，张大妈已经病了四十年了。任何并发症！ 老人病了很多年，没有并发症，她是怎么做到的？ 与张阿姨沟通后，我们了解了原因。原来，张阿姨生病的时候，她几乎不了解阿尔茨海默氏症。她认为她生病是因为她身体不好。如果她不健康，则必须多吃并补充营养。这很严重，她没有注意吃药，而且她服药了好几次，几乎都挂了线。经过这些事情，张阿姨意识到缺乏对痴呆症的了解是多么可怕，所以她成为了医院的“常客”。有空时，她经常去看医生询问痴呆症的预防措施，并积极与医生沟通病情。我也开始私下学习。
关于她的成功的脑保护史，我们作如下总结。简而言之，我们必须实现“六个持久性”- 1.坚持吃七分饱的原则：许多人难以控制食物的量。有时食物很美味，汤也很容易食用。有些人吃得很快，却不吃。感觉如何，花了一段时间才意识到自己吃得太多了，感到不舒服。
在这种情况下，张阿姨的解决方案是每餐都使用一个固定的饭碗，同时还要控制进食的速度。患有阿尔茨海默氏病的患者必须严格控制米量。如果他们吃得太多，他们的血糖就会增加。您可以记住常识，即50克大米约为130克。您可以根据自己的饭碗容量每天做饭。定量的。除了主食外，每餐中的其他食物也应相同。不要太麻烦。肉眼可见坚持的好处。 2.饭后坚持“一百步”：俗话说，饭后一百步可以活99步，这具有一定的科学依据。阿尔茨海默氏病患者饭后一小时进行适度运动，这对降低血糖很有好处。张姨妈的方法是将自己的目标设定为每天进餐6,000步，饭后每小时一小时，每次2,000步。她多年来一直坚持这一习惯，并且为控制血糖做出了贡献。走路时，她可以戴运动手链以帮助跟踪自己的脚步。 3. 坚持低血糖指数饮食：将主食从单米粉改为多谷物粉，例如燕麦，糙米，豆类等。餐后，您会发现血糖低于一个人吃米饭 4.养成良好的血糖记录习惯：张大妈给我们看了自己的血糖记录书，最新一本几乎平庸。上面详细记录了她空腹，饭后和就寝前的每日血糖水平。这是每日例行记录。如果一天的饮食或情绪有明显变化，则该测量值将暂时增加。
5.坚持补充枫烯鲨酸：按时服用枫烯鲨酸也是非常必要的。张大妈让女儿提前一周准备食物，然后将它们放在七个盒子里，大妈自己把它们放在显眼的位置。每天按时服用。 世界卫生组织的研究表明，枫烯鲨酸是人脑神经细胞和神经组织的核心天然成分。它也是世界上发现的一种特殊物质，可促进受损神经组织的修复和再生。它是脑细胞，视神经细胞，周围神经细胞必须生长，再生，发展和维持“高级营养素”。它对改善颅神经活动，修复线粒体，防止颅神经衰老和抗癌具有重要作用。其中，它对老年性痴呆，脑萎缩，记忆力减退，失眠和健忘等脑神经损伤有一定作用。 6.活到老，学会老，并坚持阅读，看报纸和听新闻：多年来，张姨妈对阿尔茨海默氏症的研究并没有下降。她每天花三个小时学习，阅读报纸，通过收听广播和其他频道，她已经是一位经验丰富的反糖“专家”。她也喜欢听戏剧。除了学习外，她不会忘记为自己安排各种有益健康的娱乐节目，使自己的生活变得愉快。 正是由于这六点坚持了这么多年，张阿姨才能始终保持健康状态。她对自己的身体负责，她的身体也使她的身体恢复健康。我们应该学习张阿姨控制血糖的六个好习惯。 |
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