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01 独处，是精神的减负 人们总花很多的时间去进行无用的社交，或者给自己安排满满的忙碌行程。 其实，很多时候是在害怕，如果不那么做就可能会失去什么。 在高度的精神压力之下，我们很容易就越活越迷茫。 梭罗说过一句话：一个人越是有许多事情能够放下，他越是富有。 若是得失缠绕于脑、重压于心，生命便无法安宁。 其实，得也好，失也好，它们并不会因为你思虑得多就会有所改变。 正如《安静的力量》中所说：放空，是解决麻烦必要的方式。 关掉电脑、将手机丢到一边，试试长时间地独处、静坐的生活。 以一个第三者的视角审视自己的生活，才能更懂自己，更认清人生得失的意义，才能将生活看得更明白。 广告耳机外置声卡,优质电脑硬件集结,硬件于智能完美结合,5万多商户授权专卖,7万多品牌直营,100正品,为4亿多买家护航.02 独处，是心灵的回归 人到了一定阶段，总会清楚自己的喜恶，喜欢就尽情享受，讨厌就一点不做。 不必在意一个人吃饭、一个人散步时别人投来的异样目光。 其实，世界是自己的，与他人毫无关系，而独处是我们每一个人最该享受的清欢。 周国平曾说：“我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味。” 把自己安顿好，反而能安静而轻盈，可以让我们找回内在的力量，回归自我，回到最本真的生活。 03 独处，是灵魂的升华 杨绛曾说：人这一生，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿的改造自己。 她与钱钟书先生，常常同居一屋却各自读着自己的书，研究自己的学问。 在她看来，只有不断的在独处中找到自己，才是人生中的大事。 独处不是孤独，而是一种选择。 虽不热闹，但是它充满智慧，是每个人自发认识自己最好的途径。 在独处的时间里，认真踏实地做好当下的事，不迷失过去，也不惊恐于将来。 只有在独处时，你才会更加笃定自己究竟想要什么。 人只有学会倾听自己内心的声音，才能发现更好的自己，才能活得更加有深度。 那些真正能让自己得到增值、获得升华的时间，很多时候都来自于一个人独处的时光。 别害怕独处，别拒绝独处。 因为那既能融入得了繁华，也能享受得好独处的时光，其实是你人生里最好的时光。 |
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